تصيب بالأرق.. دراسة تحذر من تناول الشاي بعد هذه الأطعمة
في حلقة جديدة من برنامج 8 الصبح المذاع على فضائية دي ام سي، عرضت مقدمة البرنامج نتائج دراسة غذائية عن الأثر السلبي ل شرب الشاي بعد تناول أطعمة معينة مباشرة ، ويفضل شربه بعد تناول الوجبات بساعتين على الأقل للإستفادة منه بشكل جيد لأنه يحتوي على مضادات أكسدة . وأضافت أن شرب الشاي بعد تناول خمس أنواع من