EN
في حلقة جديدة من برنامج 8 الصبح المذاع على فضائية دي ام سي، عرضت مقدمة البرنامج نتائج دراسة غذائية عن الأثر السلبي ل شرب الشاي بعد تناول أطعمة معينة مباشرة ، ويفضل شربه بعد تناول الوجبات بساعتين على الأقل للإستفادة منه بشكل جيد لأنه يحتوي على مضادات أكسدة .
وأضافت أن شرب الشاي بعد تناول خمس أنواع من الأطعمة يؤدي للشعور بالأرق بالإضافة إلى تكسير بعض العناصر الغذائية في الطعام أهمها الحديد وبعض الفيتامينات.
وتابعت أن شرب الشاي مباشرة بعد أطعمة مثل الخضروات الطازجة والليمون والمعجنات والمكسرات والاطعمة المتبلة بالكركم يؤثر في إمتصاص الجسم لبعض الفيتامينات لإحتوائه على نسبة من الكافيين.
