رغم اتفاق وقف إطلاق النار.. قصف مدفعي إسرائيلي على جنوب لبنان

قرار عاجل لدعم الطلاب السودانيين الدارسين بمصر

جيش الاحتلال يحذر اللبنانيين من الإنتقال إلى هذه القرى

بعد شائعات إلغاء الجنيه والخمسين قرش الورق.. عقوبات صارمة لهؤلاء

مصرع 6 أشخاص وإصابة 9 آخرين في إنقلاب سيارة ميكروباص بأسيوط

ضربة موجعة لإسرائيل رغم التوصل لوقف إطلاق النار في لبنان

يسير بسرعة الصاروخ.. بشير التابعي يعلق على أداء محمد صلاح أمام ريال مدريد

قائد الحرس الثوري الإيراني: حزب الله انتصر.. وهزيمة مذلة للاحتلال

إنذار جوي في عموم أوكرانيا بسبب خطر صواريخ بالستية روسية

الأطعمه

قائمة بالأطعمة الممنوعة للأطفال أقل من عمر عام

تجنبيها .. أطعمة ممنوعة على الأطفال أقل من 5 أعوام

23/11/2024 11:01 م

أحيانا تعطي الأم بعض الأكلات لأطفلها معتقدة بأنها مفيدة لهم، ولكن الأمر عكس ذلك فقد تؤذي الطفل وتسبب له في مشاكل صحية خطيرة.. المزيد

السبانخ: 7 فوائد مدهشة لنمو العضلات وتقوية المناعة

لنمو العضلات وتقوية المناعة.. 7 فوائد مدهشة لـ السبانخ

13/11/2024 01:00 م

السبانخ، هذه الخضروات الورقية الخضراء التي نعرفها جميعًا، هي واحدة من أكثر الأطعمة المغذية التي يمكنك تضمينها في نظامك الغذائي اليومي.

نشرة المرأة والمنوعات| التونة المعلبة تصيب بمرض مميت.. تحول شكل ملك جمال الأردن بعد إصابته بالسرطان.. سعر فستان دينا الشربيني يفوق التوقعات

09/11/2024 01:12 ص

نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي.. المزيد

مخاطر صحية تتسبب بها الأطعمة المصنعة تصل للوفاة

منها البرجر واللانشون.. دراسة تحذر: الأطعمة المصنعة الأخطر تأثيرا على صحة الإنسان

18/10/2024 09:40 م

تظل التحذيرات تحاصر الأطعمة المصنعة لم قد تتسبب به من مشاكل صحية خطيرة، وذلك لأنها غالبًا ما تكون محملة بإضافات كيميائية تنتج عن عمليات صناعية مكثفة مصممة لضمان عمر أطول للتخزين، وتعزيز الطعم.. المزيد

8 نصائح لازم تعملها لو بتعانى من حرقان المعدة

12/10/2024 07:31 م

تعد حرقة المعدة من المشكلات الصحية شديدة الانتشار في مختلف البلدان حول العالم. كلمة السر في قضية صبحي كابر.. التفاصيل والأسباب الحقيقية لبيع المطعم قطع القلوب.. قصة طفل السبح من النوم على الأرض لربع مليون جنيه تحذير..

الجزر والبطاطا والأسماك الأبرز .. أطعمة تحمي من سرطان الثدي

05/10/2024 01:52 ص

يحتفل العالم كل عام في شهر أكتوبر شهر التوعية بسرطان الثدي، والمعروف كذلك بالشهر الوردي، ويمكن لبعض الأطعمة أن تحمي من سرطان الثدي، وتقليل خطر الإصابة به.. المزيد

ابتعدوا عن الأطعمة المكشوفة.. مستشار الرئيس يوضح طرق الوقاية من النزلات المعوية

24/09/2024 01:32 م

قال الدكتور محمد عوض تاج الدين، مستشار رئيس الجمهورية لشؤون الصحة والوقاية، إن دور الوقاية من الأمراض يبدأ من الأشخاص، والمطلوب منا هو أن لا نتعامل إلا مع غذاء ومشروبات أمنة، مشيرا إلى أنه يجب تجنب الأغذية المكشوفة، ومنه الخبز.

واردة في فصل الصيف | محافظ أسوان يكشف حقيقة الإصابات بالمدينة

21/09/2024 11:36 م

عقّب اللواء إسماعيل كمال، محافظ أسوان، على زيادة بعض الإصابات المجهولة في أسوان، قائلاً : الإصابات بدأت بالتحديد في منطقتين بأسوان

أطعمة ومشروبات تساعد في تقليل القلق قبل الفحص

أطعمة ومشروبات تساعد في تقليل القلق قبل فحص أشعة رنين مغناطيسي

17/09/2024 01:00 م

تساعد هذه الأطعمة والمشروبات في تقليل القلق وتحسين المزاج، مما يمكن أن يجعلك تشعرين براحة أكبر قبل إجراء الفحص أشعة رنين مغناطيسي ،وفقا لما نشره موقع هيلثي.

بدون زيادة وزن وأمراض.. تناول حلوى المولد بأمان بإتباع هذه النصائح

13/09/2024 08:22 م

تعتبر حلوى المولد النبوي من أهم وأشهر الطقوس التي يستهر بها الإحتفال بيوم المولد النبوي الشريف، وبالرغم من أنها حوى المولد عبارة عن مكسرات إلا أن الإكثار من تناولها قد يسبب مشاكل صحية.. المزيد

سرطان الدم.. نصائح ذهبية لتجنب الإصابة بالمرض الخبيث

01/09/2024 01:19 م

في شهر التوعية بـ سرطان الدم، قدمت هيئة الدواء المصرية ، مجموعة من النصائح للمرضى المصابين به ، وذلك في إطار منشوراتها التوعوية لرفع التثقيف الصحي لدي المواطنين .

بعد كثرة التسمم الغذائي .. نصائح فعالة لاكتشاف الأطعمة الفاسدة بالمطاعم

31/08/2024 03:30 م

ظهرت مؤخرا العديد من الحوادث والإصابات بالتسمم الغذائي، وذلك نتيجة لتناول الأطعمة الفاسدة من المطاعم، لذا ففي السطور التالية سوف نقوم بذكر أبرز اعلامات التي تدل على فساد الأطعمة.. المزيد

بدائل صحية للأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية

حافظ على صحتك ووزنك.. أبرز البدائل الصحية للأكلات الدسمة والوجبات السريعة

28/08/2024 05:02 ص

عند البدء في إتباع نظاظ غذائي صحي، فقد نحتاج إلى الأبتعاد عن الأكلات الدسمة، والغير صحية، والوجبات السريعة، وإستبدالها بأطعمة ووجبات صحية تساعدنا على فقدان الوزن، والحفاظ على صحتنا بشكل افضل.. المزيد

تزيد السعادة والشباب.. 7 أطعمة ضرورية للمرأة بعد سن الثلاثين

14/08/2024 11:07 ص

هناك بعض الأطعمة الرئيسية التي تُعتبر ضرورية للمرأة بعد سن الثلاثين، والتي تساعد في زيادة السعادة والشباب. إليك 7 أطعمة نوصي بتناولها، بحسب ما نشره موقع هيلثي.

رهاب الطعام.. تعرف على الأسباب والأعراض والعلاج

13/08/2024 07:00 ص

رهاب الطعام هو اضطراب نفسي يتميز بخوف شديد وقلق مرضي تجاه بعض الأطعمة أو الوجبات الغذائية. هناك بعض النقاط الأساسية عن رهاب الطعام، بحسب ما نشره موقع إكسبريس . الأعراض الرئيسية لرهاب الطعام خوف وقلق شديد عند مواجهة بعض الأطعمة تجنب تناول هذه الأطعمة بشكل تام شعور بالغثيان أو الاشمئزاز تجاه هذه الأطعمة

الأطعمة الغذائية التي تساعد على تعزيز وتقوية المناعة

المكسرات والبذور أبرزها.. 6 أطعمة لتعزيز وتقوية المناعة

13/08/2024 04:01 ص

هناك بعض الأطعمة الغذائية التي تساعد على تعزيز وتقوية المناعة، منها: الثوم: يحتوي على مركبات كبريتية تساعد على مقاومة الالتهابات وتعزيز وظائف الجهاز المناعي. الزنجبيل: له خصائص مضادة للالتهابات وقدرة على تحفيز الجهاز المناعي.

5 خطوات تحميك من ظهور التجاعيد وشيخوخة البشرة

27/07/2024 05:10 ص

ستتمكنين من الحفاظ على بشرة متألقة ومحمية من علامات التقدم في السن بتطبيق هذه الخطوات الخمس .،إليك 5 خطوات بسيطة للحماية من التجاعيد وشيخوخة البشرة

ما هي أفضل الطرق لتخزين هذه الأطعمة في لانش بوكس العمل؟

23/07/2024 09:59 ص

تقدم خبيرة الإقتصاد المنزلى هبه محمد، بعض الطرق الفعالة لتخزين الأطعمة الصحية في لانش بوكس العمل: طرق فعالة لتخزين الأطعمة الصحية في لانش بوكس العمل

لو هتاخد فيتامينات.. نصائح لتحسين امتصاصها بجسمك اتبعها

23/07/2024 04:13 ص

يتناول الكثير من الأشخاص تناول الفيتامينات، ولكن البعض يجهل بعض النصائح المهمة لتحسين امتصاص الفيتامينات بالجسم عند تناولها: لذلك نستعرض لكم من خلال السطور التالية، بعض النصائح المهمة التى تساعد على إمتصاص الجسم للفيتامينات، بحسب ما نشره موقع هيلثي.

نتناولها يوميا.. تحذير رسمي من 4 مواد غذائية في منزلك

04/07/2024 06:39 م

مواد توجد في كل منزل ونتناولها باستمرار ورغم الاعتياد على تناولها إلا أنها تعد سامة، هذا ما أظهرته دراسة جديدة تهدف إلى تحديد الأطعمة التي تحتوي على مستويات عالية من المواد السامة.

نصائح هامة لاستخدام ثلاجة السيارة بشكل صحيح

نصائح مهمة لاستخدام ثلاجة السيارة بشكل صحيح

01/07/2024 03:00 م

الثلاجات الان أصبحت من الإضافات الأساسية التي يجب ان تتواجد بالسيارات ، وبالأخص في السيارات العائلية ، وذلك لان الثلاجات وسيلة فعالة للحفاظ على الأطعمة والمشروبات باردة أثناء التنقل لمسافة طويلة .

إمساك وانتفاخات .. تعرف علي أضرار الإفراط في تناول اللحوم

21/06/2024 08:12 ص

أوضحت هيئة الدواء المصرية أن اللحوم من الأطعمة التي تحتاج إلى وقت حتى يتم هضمها، لأنها لا تحتوي على الألياف، لذلك يمكن أن تتسبب في حدوث انتفاخات، وخاصةً اللحوم التي تحتوي على دهون. وأشارت الهيئة من خلال منشور توعوي لها إلي أنه من الأفضل تناول كميات معقولة من اللحوم، بالإضافة إلى الكربوهيدرات

الصيام المتقطع.. نصائح مهمة وأطعمة ضرورية لصحتك

30/05/2024 01:00 م

يتبع الكثير من الأشخاص نظام رجيم الصيام المتقطع لفقدان الوزن، ويجهلا بعض الأطعمة المهمة فى هذا النظام ،لذلك نقدم لكم فيما يلي نصائح مهمة حول الصيام المتقطع وأطعمة ضرورية للصحة عند ممارسته، بحسب ما نشره موقع هيلثي:

لو بتعاني من التهاب الأعصاب.. احرص على تناول الخضراوات وتجنب هذه الأطعمة

30/05/2024 10:00 ص

إذا كنت تعاني من التهاب الأعصاب، فإن اتباع نظام غذائي صحي وتجنب بعض الأطعمة يمكن أن يساعد في التحكم في الأعراض وتحسين الصحة العصبية، إليك بعض النصائح، بحسب ما نشره موقع هيلثي:

مستحضرات العناية بالبشرة مش كفاية.. 4 أسرار لوجه نضر ومشرق

30/05/2024 09:38 ص

هناك 4 أسرار للحصول على وجه نضر ومشرق بجانب استخدام مستحضرات العناية بالبشرة، بحسب ما نشره موقع هيلثي:

تجنب هذه الأطعمة.. أخطاء تسبب مشكلات صحية أثناء أداء مناسك الحج

25/05/2024 07:00 ص

لم يتبقي على الحج سوى أيام قليلة، ويقع بعض الحجاج فى الكثير من الأخطاء التي ينبغي تجنبها أثناء أداء مناسك الحج، لذلك نلقي الضوء عليها، بحسب ما نشره موقع هيلثي:

القومي للتغذية يكشف إرشادات للحصول على طعام آمن

10/05/2024 10:45 ص

قال المعهد القومي للتغذية ، إن الغذاء الآمن يعد من أهم قواعد التغذية السليمة والصحية فغالبا ما يحدث التسمم الغذائي نتيجة استهلاك الغذاء الملوث أو الأطعمة التي لم يتم التعامل معها بشكل صحيح أثناء الإعداد أو الطهي أو التخزين. وأوضح القومي للتغذية ، إن هناك تغيرات تحدث للطعام في الشكل والقوام أو الرائحة

تدمر الجهاز الهضمي.. أخطر أطعمة على المعدة لو فاضية

08/05/2024 09:00 ص

هناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تكون أكثر تهييجًا للجهاز الهضمي عند تناولها عندما تكون المعدة فارغة. أكد موقع إكسبريس على أن هذه الأطعمة يمكن أن تسبب تهيجًا، حرقة، غازات، أو حتى مشاكل هضمية حادة في بعض الحالات. تشمل هذه الأطعمة:

لو عايز تبطل سجائر.. أكلات هتقلل إدمان النيكوتين

02/05/2024 10:00 ص

هناك بعض الأطعمة التي يُقال إنها قد تساعد في تقليل إدمان النيكوتين وتدعم عملية الإقلاع عن التدخين. ومع ذلك، يجب أن يتم فهم أن هذه الأطعمة لا تستبدل الدعم الطبي والإرشاد اللازم للإقلاع عن التدخين. إليك بعض الأطعمة التي يُزعم أنها تساعد في هذا الصدد:

تجنبي هذه الأطعمة فورا حفاظا على بشرتك

30/04/2024 10:54 م

يوجد بعض الأطعمة التي يمكن أن تؤثر سلبًا على صحة البشرة وزيادة احتمال ظهور الحبوب، ومع ذلك، يجب ملاحظة أن تأثير الأطعمة على البشرة يختلف من شخص لآخر، وقد يكون لديك استجابة فردية لبعض الأطعمة، إليك بعض الأطعمة التي يمكن أن تسبب مشاكل لبعض الأشخاص، بحسب ما نشره موقع إكسبريس .

خلال ساعات العمل.. أطعمة تجعل الجسم أكثر نشاطا وحيوية

23/04/2024 03:14 ص

الموز: يحتوي الموز على السكريات الطبيعية، والبوتاسيوم، والفيتامينات، والألياف، التي تعزز الطاقة وتحسن التركيز. كما أنه سهل الهضم ومليء بالمغذيات المهمة.

عادات غذائية خاطئة تسبب الحموضة .. هيئة الدواء توضح

06/04/2024 01:51 م

قالت هيئة الدواء المصرية ، إن الحموضة مشكلة شائعة واضطراب طبي؛ حيث تفرز المعدة فائضًا من الأحماض عن طريق الغدد المعدية؛ مما يسبب حرقة بالمعدة بعد تناول الطعام. أوضحت هيئة الدواء المصرية إن أشهر العادات الغذائية الخاطئة التي قد تسبب الحموضة، ومنها الإفراط في التدخين، وتناول الوجبات السريعة، وتناول

إرشادات يجب اتباعها لـ ترتيب شنطة السيارة | تفاصيل

03/04/2024 03:00 م

شنطة السيارة تستخدم لحمل وتنظيم المستلزمات الشخصية، و تستخدم لتخزين الأشياء التي قد تحتاج إليها بشكل متكرر أثناء السفر، مثل العصائر، والحلويات، والأطعمة والمستلزمات الأخرى، ولك من أجل توفير اكبر مساحة إضافية بداخل مقصورة السيارة .

نخزين الأكل بطريقة صحيحة بعد العزومات فى رمضان

تخزين الأكل بطريقة صحيحة بعد العزومات في رمضان

27/03/2024 08:53 ص

تحار ربات المنزل فى أفضل الطرق لتخزين الطعام بعد عزومات رمضان، فمن المعروف أن البعض لا يستطيع أن يتناول الكثير على الفطار فى رمضان فسريعا ما يشعر الأشخاص بالإمتلاء والشبع بعد الإفطار على العصائر وتناول القليل من الطعام لذلك يتبقي الكثير من الطعام،فما الحل إذا .

أطعمة تمنح الطاقة وتتغلب على الجوع خلال ساعات الصيام

26/03/2024 08:00 ص

أثناء ساعات الصيام، قد تحتاج إلى تناول الأطعمة التي تمنحك الطاقة وتساعدك في الشعور بالشبع لفترة أطول، إليك بعض الأطعمة التي يمكن أن تكون مفيدة في ذلك،وفقا لما نشره موقع إكسبريس.