خبيرة تغذية: يمكنك فقدان الوزن في رمضان بكل سهولة بحيل بسيطة
قالت رضوى نبيل استشارى التغذية ، إن الصيام المتقطع يكون عبارة عن تناول الجسم سعرات حرارية منخفضة أو ساعات قليلة فى تناول الوجبات . وأضافت رضوى نبيل، خلال استضافتها ببرنامج صباح الخير يا مصر ، أن فقدان الوزن فى رمضان يكون عبارة عن خطوات بسيطة منها تقليل المشويات ، المقليات ، السكريات أو تناولهم بكميات