براونيز الشوفان بالتمر من الحلويات الصحية التي تحتوي على كمية كبيرة من الفوائد التي يحتاجها الجسم، كما يفضل تناوله للأطفال.

قدم الشيف أسامة السيد ، عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، طريقة بسيطة وسهله لتحضير براونيز الشوفان بالتمر.

مقادير براونيز الشوفان بالتمر:

1 كوب شوفان

نصف كوب تمر منزوع النوى منقوع فى مياه دافئة

1 كوب زبدة فول سوداني

4 مكعب شوكولاتة غامقة

1 معلقة كبيرة بذور شيا

1 معلقة كبيرة بذور كتان

1 معلقة صغيرة فانيليا

طريقة تحضير بروانيز الشوفان بالتمر

-في محضر الطعام تخلط المقادير ما عدا الشوكولاتة وتفرد في قالب إنجليش كيك وتترك في الثلاجة لتتماسك .

-تذوب الشوكولاتة في حمام مائي وتضاف على الخليط وتدخل الثلاجة لتتماسك مرة أخرى.

-ثم تقطع ويقدم براونيز الشوفان بالتمر.