صدى البلد

نصائح لمرضى السكر.. خطوات عليك اتباعها قبل المشي وبعده

17/11/2024 11:30 م

يعتبر مرض السكر من الأمراض الشائعة بين الكثير من الأشخاص، لمرضى السكر ممارسة الرياضة مثل المشي تعتبر وسيلة فعالة للمساعدة في التحكم في مستويات السكر في الدم وتحسين الصحة العامة. ومع ذلك، يجب اتباع بعض النصائح الهامة قبل وبعد المشي لضمان سلامتك وتنظيم مستويات السكر لديك.

فوائد الأكل البنفسجي.. ما هي الأطعمة؟

27/10/2024 07:56 م

الأطعمة البنفسجية هي مصدر رائع للعناصر الغذائية، بالإضافة إلى أنها تساعد في الوقاية من الأمراض وتعزيز الشفاء، وهي مفيدة لرفاهيتنا أيضًا.

5 مشروبات ترفع مستويات السكر في الدم ..احذرها

5 مشروبات ترفع مستويات السكر في الدم.. استشاري تحذر

07/10/2024 09:56 م

تعد مستويات السكر في الدم عاملاً حاسمًا في الحفاظ على الصحة العامة، خاصة للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري أو مقاومة الأنسولين. يمكن أن تؤثر المشروبات بشكل كبير على مستويات السكر في الدم، لذا من المهم معرفة المشروبات التي يجب تجنبها. في هذا المقال، نستعرض خمسة مشروبات ترفع مستويات السكر في الدم وتحذر من تناولها.

الميتفورمين.. هيئة الدواء تكشف معلومات عن علاج سكر الحمل والنوع الثاني

05/10/2024 09:56 ص

قال هيئة الدواء المصرية ، إن الميتفورمين يستخدم لعلاج ارتفاع السكر في الدم الناتج عن مرض السكري من النوع التاني أو سكر الحمل.

أضرار تناول خل التفاح على الريق.. يُفضل تخفيفه بالماء

31/08/2024 07:00 ص

على الرغم من فوائد خل التفاح العديدة، إلا أن تناوله على الريق قد يسبب بعض الأضرار، كشف موقع إكسبريس عن أضرار تناول خل التفاح على الريق.

بتظهر بنفس اليوم.. أعراض زيادة السكر في الأطعمة والمشروبات |للأصحاء

29/08/2024 07:08 م

لا يعرف الكثير من الأشخاص أنه بمجرد الإفراط في تناول السكر في يوم وجبة واحدة تظهر على الجسم مجموعة من الأعراض والمشاكل الصحية المؤقتة التي لا يعرف سببها. ووفقا لما ذكره موقع “visitcompletecare”عندما تستهلك السكر، يتفاعل جسمك بإفراز الأنسولين مما يساعد في الحفاظ على مستوى السكر في الدم ثابتة.

5 أطعمة خارقة للوقاية من النوبات القلبية| تفاصيل

03/08/2024 06:00 م

حالات النوبات القلبية آخذة في الارتفاع لدى الصغار والكبار على حد سواء، يجب أن تكون العناية بهذا العضو الحاسم أولويتك القصوى، النظام الغذائي السيئ الذي يحتوي على نسبة عالية من الدهون المتحولة والكوليسترول يمكن أن يعرضك لخطر الإصابة بالنوبات القلبية وضعف صحة القلب والأوعية الدموية، من ناحية أخرى فإن اتباع نظام غذائي منخفض الصوديوم وغني بالألياف وأحماض أوميجا 3 الدهنية والفيتامينات ومضادات الأكسدة

مضاعفات تحدث للأم والطفل عند إصابة المرأة بسكر الحمل

سكر الحمل يصيبك أنت وطفلك بمضاعفات خطيرة.. أحذريها

09/07/2024 03:12 م

أحيانا قد تصاب النساء خلال فترة الحمل بالسكر، والذي يطلق عليه سكر الحمل، ويحدث عندما لا يتحكم الجسم في التعامل مع السكر.. المزيد

مهم للقلب والأعصاب.. معلومات ماتعرفهاش عن الماغنسيوم

06/07/2024 06:29 م

يعد المغنيسيوم من العناصر الاساسية التي يحتاجها جسم الإنسان ويحمى من مشكلات صحية عديدة وبالرغم من هذا لا يهتم كثيرون بالحصول عليه. ووفقا لما جاء في موقع هيلث دايركت نعرض لكم أهم المعلومات عن الماغنسيوم. يسبب السرطان والاكتئاب .. 7 طرق طبيعية لخفض الاستروجين عند النساء والرجال

ينسف الوزن ويعالج السكر والكوليسترول.. مكون منزلي يمكن وضعه على الفتة

14/06/2024 04:00 م

الخل الأبيض هو عنصر أساسي شائع في المنزل وهو متعدد الاستخدامات بشكل يفوق الخيال ويمكن استخدامه لقتل الأعشاب الضارة وتطرية اللحوم

للحماية من الغيبوبة.. أفضل نظام غذائي لمرضى السكري في العيد

13/06/2024 07:00 م

مرض السكري هو مرض موهن يؤثر على هرمون الأنسولين المسئول عن تنظيم مستويات السكر في الدم.. إن ما تأكله وتتجنبه أثناء مرض السكري أمر مهم، لأن النظام الغذائي يلعب دورًا محوريًا في الحفاظ على مستويات السكر في الدم تحت السيطرة خاصة مع إجازة عيد الأضحى....

تسبب فى وفاة الملايين آخرهم شيرين سيف النصر .. كيف تحمى نفسك من هذا المرض

13/04/2024 11:29 م

أثار خبر وفاة شيرين سيف النصر حالة كبيرة من الحزن بين جمهور السوشيال ميديا ومحبيها من مختلف الأعمار خاصة جيل الثمانينات والتسعينات الذي شهد “مين ما يحبش فاطمة” وأجمل أعمالها الفنية. وكانت وفاة الفنانة شيرين سيف النصر صباح اليوم عن عمر الـ 56 عاما ولم يعلن أهلها خبر الوفاة إلا بعد انتهاء إجراءات الدفن

يصيب الكبار والأطفال.. أسباب غير متوقعة للصرع

26/03/2024 06:45 م

تختلف أسباب الصرع من شخص لآخر، وبعض الأشخاص ليس لديهم سبب محدد، وفي حالات أخرى، يمكن للأطباء تتبع الصرع مباشرة إلى الوراثة، أو صدمة الدماغ، أو اضطرابات المناعة الذاتية، أو مشاكل التمثيل الغذائي، أو الأمراض المعدية، ولكل سبب علامات وتشخيصات وخيارات علاج مختلفة. جربه على نفسه..

معجزة ربانية| توابل مذكورة في القرآن تحمى من أخطر الأمراض حتى السرطان

21/03/2024 05:41 م

يعد الزنجبيل من التوابل المستخدمة بشكل واسع فى الأطباق المختلفة والمشروبات والعصائر الصحية كما أنه ذكر فى القران الكريم

احذر تناول هذه الأطعمة أثناء الصيام في رمضان

لصحة القلب.. احذروا تناول هذه الأطعمة في رمضان

14/03/2024 08:42 ص

أثناء الصيام في رمضان أو في أي وقت آخر، هناك بعض الأطعمة التي يفضل تجنبها لصحة القلب. وإليك قائمة ببعض الأطعمة التي يفضل تجنبها، حذر منها الدكتور مصعب ابراهيم أخصائي الجهاز الهضمي فى تصريحات خاصة لصدي البلد والتى تشمل ما يلي :

جمال شعبان يكشف عن فوائد غير متوقعة للصيام

10/03/2024 05:20 م

هنأ الدكتور جمال شعبان استشاري أمراض القلب وعميد معهد القلب الأسبق، متابعيه بحلول شهر رمضان الكريم.

وداعا فادي إبراهيم.. السبب الحقيقي وراء وفاته | وهذه مضاعفات مرضه

26/02/2024 07:00 م

توفي صباح اليوم الفنان اللبناني فادي إبراهيم، البالغ من العمر 67 عامًا، بعد تدهور حالته الصحية بشكل كبير

فطار الجمعة.. ماذا يحدث بالجسم عند تناول الطعمية؟

02/02/2024 06:00 ص

اعتاد الكثير من الأشخاص على تناول الطعمية على مائدة الإفطار يوم الجمعة، فهي من أشهر الاكلات الشعبيه في مصر وتحتوي على الكثير من العناصر الغذائية، ومصدر غني بالبروتينات والفيتامينات، وقد يساعد في إدارة الوزن، والوقاية من أمراض القلب وفقر الدم.

تقوية جهاز المناعة.. فوائد تناول البرتقال في فصل الشتاء

16/01/2024 03:12 م

البرتقال هو أحد الفواكه الأكثر شعبية في العالم، ويحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة للصحة ويحمي من عدد كبير من الأمراض. ووفقا لما جاء في موقع بولد سكاي نعرض لكم أهم فوائد البرتقال التى تحصل عليها عند تناوله يوميا. بسبب طبق محشي .. وفاة أب وابنه في الشرقية | اعرف السبب

تحذير من هذا النوع من الريجيم | تعرف عليه

02/01/2024 10:00 ص

يقع الكثير من الأشخاص فى اتباع رجيم الصيام المتقطع، الذي يشمل فترات صيام متقطعة مع فترات تناول الطعام، يمكن أن يترتب عليه بعض الآثار السلبية. إليك بعض الأضرار المحتملة لاتباع رجيم الصيام المتقطع: