فقدان الوزن ليس بالحرمان.. ونصيحة للتخسيس
قالت خبيرة تغذية علاجية، إن فقدان الوزن ليس بالحرمان عن الطعام، حيث إنه يجب تناول الوجبات الرئيسية. وأضافت عبر قناة "صدي البلد 2"، "أنا ميهمنيش عشاء.. إنما الإفطار ضرورى من أجل الطاقة، والغداء أيضا". وتابعت أنه بعد الساعة السابعة مساء طبيعة جسم الإنسان عن الحرق تتوقف، معقبة: "لو أنت مواعيد شغلك بتجبرك