هبة قطب تكشف عن أطعمة يجب تناولها قبل العلاقة الزوجية
دكتورة هبة قطب، المتخصصة في العلاقات الزوجية والصحة الجنسية، تنصح بتناول بعض الأطعمة التي تعزز الصحة الجنسية وتزيد من الطاقة وتساعد في تحسين العلاقة الزوجية. ومن بين هذه الأطعمة:
1. المكسرات: مثل اللوز، الجوز، والفستق، حيث تحتوي على أحماض دهنية مفيدة تساهم في تحسين تدفق الدم وتعزيز الطاقة.
2. العسل: يحتوي على مجموعة من الفيتامينات والمعادن التي تساعد على زيادة الطاقة وتعزيز الرغبة.
3.