بعيدا عن جلد الذات..أخصائي نفسي يضع 10 طرق للتغلب على الصدمات
يتعرض الكثير من الأشخاص لبعض الصدمات النفسية منهم ما يقوم فورا بتأنيب الضمير وهو ما يسمي بجلد الذات ولكن هل هذا يجعل الشخص يتخطي الصدمات النفسية بسلام أم أنه يجعل الحالة النفسية للشخص تسؤ بنسبة أكبر.
EN
