قطعة لحم واحدة تنقص الوزن .. طبيب يكشف السر
يحاول الكثيرون دومًا التخلص من الوزن الزائد، وقد يكسل البعض عن البدء في الأنظمة الغذائية “الدايت” بسبب رتابة الوجبات ومذاقها الغير طيب، لكن الآن عليك الاعتماد على أحد أنواع اللحم بدلًا من تناول السلطات والشوربات لـ إنقاص الوزن.