EN
يعد الإجهاد الحرارى من أكثر المشكلات الصحية المرتبطة بارتفاع درجات الحرارة فى الصيف حيث يتسبب الطقس الحار فى إنهاك الجسم والشعور بالكثير من الأعراض تبدأ بالضعف والدوخة والتعرق الشديد وتنتهى بالإغماء.
إذا لم يتم علاج الإجهاد الحرارى فقد يتطور إلى الإصابة بضربة شمس وهي حالة خطيرة تهدد حياة الإنسان.
نعرض لكم أهم الإسعافات الأولية لـ الإجهاد الحرارى وفقا لما جاء فى موقع “ mayoclinic ” .
انقل الشخص المصاب بعيدًا عن الشمس والحرارة إلى مكان مظلل أو مكيف.
ضع المصاب بـ الإجهاد الحرارى على الارض أو مكان منخفض وارفع قدميه أعلى من مستوى القلب بقليل.
انزع عنه الملابس الضيقة أو الثقيلة مثل الكرافت أو البليزر.
اجعل الشخص يشرب الماء البارد أو العصائر غيره من المشروبات الخالية من الكحول والكافيين.
ساعد المصاب على خفض درجة حرارة جسمه عن طريق رش الماء البارد عليه أو تمرير الإسفنج المبلل بالماء البارد عليه.
راقب الشخص المصاب بدقة وإذا ساءت العلامات أو الأعراض أو إذا ظلت كما هى لمدة ساعة فاتصل برقم الإسعاف فورا .
علامات الخطر التى تظهر على المصاب بـ الإجهاد الحرارى وتتطلب تدخل طبي فوري هى الإغماء
والإثارة والالتباس والنوبات وعدم القدرة على الشرب.
