بدون ملينات.. أسرع مشروبات لعلاج الإمساك
الإمساك حالة طبية تكون فيها حركة الأمعاء بطيئة ويصبح إخراج البراز صعبًا. ومع ذلك ، فهي ليست حالة تهدد الحياة ويمكن علاجها عن طريق إجراء تغييرات في نمط الحياة.
يمكن أن تساعد المسهلات في تخفيف الحالة ، لكنها تمنحك راحة قصيرة المدى ، وقد يكون هناك بعض الآثار الجانبية يمكنك تجربة بعض العلاجات المنزلية لعلاج هذه المشكلة. إليك أسرع 3 مشروبات جربيها بنفسك تساعد في تسهيل حركة الأمعاء السريعة ، وخاصة ب