الصيام في شهر رمضان يمكن أن يساعد في إنقاص الوزن وتحسين الصحة إذا تم القيام به بطريقة صحيّة. إليك بعض الطرق التي يمكن أن يساعدك الصيام على تحقيق ذلك، وفقا لما نشره موقع هيلثي:
EN
