هل يمكن الاستفادة من المشاعر السلبية؟

يمكن الاستفادة من المشاعر السلبية بشكل إيجابي إذا تعاملنا معها بطريقة صحية وبناءة. إليك بعض الأفكار حول كيفية الاستفادة من المشاعر السلبية،وفقا لما نشره موقع هيلثي :