يُعد اللبن الرائب من المشروبات الغنية بالعناصر الغذائية والفوائد الصحية، لكن تناوله بطريقة خاطئة قد يُسبب بعض المشاكل الصحية.
النظام الغذائي أحد أكثر العوامل شيوعا في إدارة النوع الثاني من مرض السكري، ويعد عصير الفواكة أن يسبب إرتفاع كبيراً في مستويات السكر في
EN
