علاجات منزلية للتخلص من آلام الديسك أسفل الظهر
هناك بعض العلاجات المنزلية التي يمكن أن تخفف من آلام الديسك في أسفل الظهر، ولكن يجب ملاحظة أنها لا تعد علاجًا نهائيًا وقد تكون فقط مساعدة مؤقتة. قبل تجربة أي علاج منزلي، يُفضل استشارة الطبيب لتشخيص الحالة وتوجيه العلاج المناسب. وإليك بعض العلاجات المنزلية المحتملة، بحسب ما نشره موقع إكسبريس :
EN
