ماذا يحدث لجسمك عند تناول الاناناس؟
يحقق تناول الأناناس العديد من الفوائد الصحية لجسم الانسان خصوصا أنه يحتوي على فيتامين [ ب١ ، ب ٢، ب ٣، ب ٤، ب ٥، ب ٦] وفيتامين C و مضادات الأكسدة مثل [البيتا كاروتين]، وأيضا المنجنيز و النحاس و البوتاسيوم. ويعد الأناناس من الفواكه الاستوائية التي تتميز بطعمها الرائع، كما تتوفر فاكهة الأناناس طوال العام
EN
