في عالم التغذية المتنوع، يبرزنظام قوس قزح الغذائي، كواحد من أكثر الأنظمة المبتكرة والممتعة. فما هو هذا النظام وكيف يمكن أن يساهم في تحسين صحتك العامة؟ دعونا نكتشف معاً.
تعرضت مدينة سانت كاترين بجنوب سيناء، مساء اليوم الثلاثاء، لسقوط أمطار خفيفة على فترات