بذور الأفوكادو تعزز صحة القلب وحرق الدهون وتقلل السكر.. تعرف على فوائدها
الأفوكادو لها العديد من الفوائد الصحية لجميع الإنسان ..حيث تحتوي بذور الأفوكادو على أكثر من 70 في المئة من مضادات الأكسدة الموجودة في الفاكهة بأكملها، والتي تُعزز بدورها نظام المناعة وتحميك من العدوى البكتيرية والفيروسية والفطرية خاصةً في موسم البرد والإنفلونزا.
كما تحتوي على المواد الكيميائية التي تعمل كمضادات طبيعية لمحاربة الفطريات والفيروسات التي قد يتعرض لها الجسم.لذا فإن بذور الأفوكادو تع