EN 
ترغب الكثير من الأمهات فى معرفة كيفية تحضير لانش بوكس للأطفال فى فترة الدراسة بحيث يكون غني بجميع العناصر الغذائية التى يحتاجها الطفل.
ولكن تواجه صعوبة فى إيجاد أفكار لانش بوكس صحية وشهية للأطفال ومتنوعة كل يوم وفى نفس التوقيت لا تكن تكلفتها عالية .
وفى ظل ارتفاع الأسعار الحالى يصعب على الأمهات العثور على أفكار لانش بوكس رخيصة ومغذية للأطفال الصغار فى المدارس.
ونعرض لكم فى موقع صدى البلد يوميا تشكيلة متنوعة من أخبار الأكلات الاقتصادية التى تكون تكلفتها 5 جنيه و10 جنيه بل وأحيانا 3 جنيهات لتخفيف العبء على المواطن ومع بداية الفصل الدراسي نقدم لكم طريقة عمل أفكار لانش بوكس رخيصة بـ 5 جنيه.
نعرض لكم اليوم كيفية عمل فكرة لانش بوكس رخيص ومغذي للأطفال بـ 5 جنيه فقط
مكونات لانش بوكس رخيص:
بيضة مسلوقة.
كمية فول بـ 2 جنيه.
نصف حبة خيار.
كمون.
نصف أو 1 رغيف.
فكرة لانش بوكس رخيص:
- قطعى البيض المسلوق حلقات دائرية ومرشوش عليها كمون والقليل من الملح وضعيه فى مكان بمفردها.
- ضعي الفول المحوج فى مكان منفصل وقطعى نصف الخيار بشكل جذاب مثل الزجزاج مع كمية الخبز البلدي أو الشامى.
