ترغب الكثير من الأمهات فى معرفة كيفية تحضير لانش بوكس للأطفال فى فترة الدراسة بحيث يكون غني بجميع العناصر الغذائية التى يحتاجها الطفل.

ولكن تواجه صعوبة فى إيجاد أفكار لانش بوكسصحية وشهية للأطفال ومتنوعة كل يوم وفى نفس التوقيت لا تكن تكلفتها عالية .

إزاي تتغدى بـ 10 جنيه.. أكلة يعشقها الأطفال والكبار

إزاي تتغدى بـ 10 جنيه .. طريقة طاجن البيض التركي

احترس منها.. أشهر أنواع الجبن الفاسد المنتشرة بالأسواق

عدم غسل الأسماك.. نصائح غريبة من شيف عالمي

وفى ظل ارتفاع الأسعار الحالى يصعب على الأمهات العثور على أفكار لانش بوكس رخيصة ومغذية للأطفال الصغار فى المدارس.

إزاي تفطر بـ 5 جنيه.. أكلة من صنفين

إزاى تتعشى بـ 5 جنيه .. وجبة من 3 أكلات

تامر حسني حذر منه .. شيء في كل بيت يسبب السرطان

إزاي تتغدى بـ 10 جنيه .. طريقة عمل الجمبري الكداب

ونعرض لكم فى موقع صدى البلد يوميا تشكيلة متنوعة من أخبار الأكلات الاقتصادية التى تكون تكلفتها 5 جنيه و10 جنيه بل وأحيانا 3 جنيهات لتخفيف العبء على المواطن ومع بداية الفصل الدراسي نقدم لكم طريقة عمل أفكار لانش بوكس رخيصة بـ 5 جنيه.

نعرض لكم اليوم كيفية عمل فكرة لانش بوكس رخيص ومغذي للأطفال بـ 5 جنيه فقط

مكونات لانش بوكس رخيص:

بيضة مسلوقة.

كمية فول بـ 2 جنيه.

نصف حبة خيار.

كمون.

نصف أو 1 رغيف.

فكرة لانش بوكس رخيص:

• قطعى البيض المسلوق حلقات دائرية ومرشوش عليها كمون والقليل من الملح وضعيه فى مكان بمفردها.
• ضعي الفول المحوج فى مكان منفصل وقطعى نصف الخيار بشكل جذاب مثل الزجزاج مع كمية الخبز البلدي أو الشامى.