EN
بات من الصعب فى الوقت الحالى الحصول على طعام غداء بـ 10 جنيه فى الوقت الحالى خاصة إذا كانت هذه الوجبة كافية لسد الجوع وفى نفس الوقت تمنح الجسم الطاقة والقوة الكافية لمواصلة أنشطة الحياة .
وبسبب ارتفاع الأسعار أصبح الأشخاص يدفعون الكثير من النقود للحصول على وجبة الغداء والتي لا تقل عن 25 جنيها للشعور بالشبع وذلك بسبب ارتفاع الأسعار الكبير، ما جعل معرفة أكلات رخيصة يمكن تناولها بتكلفة لا تتعدى 10 جنيه أصبح أمرا ضروريا.
ونقدّم لكم فى موقع صدى البلد الإخبارى يوميا، عدة أفكار متنوعة لـ أكلات رخيصة التى لا تتعدى تكلفتها 10 جنيه للغداء بالإضافة إلى وجبات رخيصة للعشاء لا تزيد تكلفتها عن 5 جنيه للفرد الواحد.
ويعد الجمبري الكداب من أشهر الأكلات الاقتصادية حيث أن سعر الكيلو الكامل 10 جنيه فقط وفى نفس الوقت يمنح الجسم فوائد عديدة ويسد الجوع.
ونقدم لكم طريقة عمل وجبة من الجمبري الكداب بتكلفة لا تزيد عن 10 جنيه للفرد الواحد وعند إعداد كمية كبيرة منها تكفى لفردين أو 3 أفراد تصبح التكلفة أقل .
مقادير الجمبري الكداب:
1/2 كيلو جمبري كداب
طماطم مفرومة
1/4 كيلو بصل مفروم
فلفل أسود ناعم
كمون ناعم
حبهان ناعم
ملح
طريقة عمل الجمبري الكداب.
- فى طاسة بها زيت طهى على النار شوحى البصل مع رشة ملح وفلفل أسود ثم ضيفي الكمون واستمري فى التقليب .
- عندما يصبح لون البصل أصفر ذهبي فاتح أضيفي الثوم والحبهان المطحون وقلبيهم جيدا ثم أضيفي الجمبري الكداب وقلبيه برفق حتى لايتفتت.
- أضيفي الطماطم وقلبيهم قليلا واتركيها تتسبك ثم ضعي كوبين من الماء وغطي الوعاء حتى نضج الجمبري الكداب.
