إجراء بسيط يحميك من الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني

خسارة الوزن لها تأثير كبير في الوقاية من مرض السكري.. وقد كشفت دراسة حديثة أجريت مؤخرا من قبل باحثون في جامعة نيوكاسل، أن أتباع نظام غذائي صحي حتى بالنسبة للاشخاص الذين يملكون اجسام مثالية قد يحميهم من الإصابة بمرض السكري من النوع 2.

تأثير خسارة الوزن في الوقاية من مرض السكري

ويعتقد الباحثون المشرفون على الدراسة، أن خسارة حتى بالنسبة للأشخاص الذين لا يعانون من الوزن الزائد قد يحميهم من الأصابة بمرض السكري من النوع الثاني، وفقا لما نشر في صحيفة “ديلي ميل” البريطانية.

أطعمة تقودك للإصابة بمرض السكري.. احذر منها

ما علاقة مرض السكري بخطر الإصابة بعدوى المسالك البولية؟

وقال البروفيسور روي تايلور، خبير في مجال مرض السكري والباحث الرئيسي في الدراسة: “أذا كان لديك خطر للإصابة بمرض السكري فأنت تملك دخون زائدة بجسمك، ويمكن لفقظانها ان يحميك من تطور مرض السكري" .

وأضاف تايلور، إلى أن الدهون الزائدة الموجودة حول الكبد والبنكرياس، يمكن ات تقلل من وظيفتها  وتسبب في زيادة نسبة الإصابة بمرض السكري من النوع 2.

ويحدث مرض السكري من النوع الثاني عندما لا ينتج الجسم ما يكفي من الأنسولين، أو إذا كان الأنسولين الذي يصنعه الجسم لا يعمل بشكل سليم مما يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم.

ويمكن أن يؤدي الإصابة بمرض السكري غير الخاضع للمراقبة إلى الإصابة بالعديد من المضاعفات الضحية، والتي من اخطرها العمى ، وقد تصل إلى بتر الاطراف، أو الدخول في غيبوبة.

و يؤثر مرض السكري على نحو 4.5 مليون شخص في بريطانيا و 37 مليون شخص في الولايات المتحدة.

واعتمدت نتائج الدراسة، على خضوع المشاركين في الدراسة على الإلتزام  بنظام يومي لا بتعدى 800 سعرة حرارية لمدة أسبوعين، يتألف من انظمة غذائية منخفضة السعرات الحرارية، ووجد الباحثون أن خسارة الوزن قد تحمي من الإصابة  بالنوع 2 من السكري، وذلك حتى بالنسبة لمن هم أكثر عرضة للمرض.