الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري

إزاي تتغدى بـ 10 جنيه.. طريقة عمل وجبة مكرونة شهية

إزاى تتغدى بـ 10
إزاى تتغدى بـ 10 جنيه

يتعجب البعض أنه بإمكانه شراء طعام غداء بـ 10 جنيه ، وأن تكون هذه الوجبة كافية لسد الجوع وفى نفس الوقت تمنح الجسم الطاقة والقوة الكافية لمواصلة العمل خاصة مع ارتفاع الأسعار.

ويضطر الكثير من الأشخاص لتحمل تكلفة عالية للحصول على وجبة الغداء والتي لا تقل فى أفضل الأحول عن 25 جنيها للشعور بالشبع، وذلك بسبب ارتفاع الأسعار الكبير، لذا يبحث كثيرون عن طرق جديدة تساعد فى توفير الميزانية واكتشاف أكلات يمكن تناولها بتكلفة لا تتعدى 10 جنيه.


ونقدم لكم يوميا فى موقع صدى البلد، أكلات رخيصة لا تتعدى تكلفتها الـ 10 جنيه للغداء مع وجبات رخيصة للعشاء لا تتعدى تكلفتها 5 جنيهات للفرد الواحد.
 

وتوجد بعض الأكلات الاقتصادية وفى نفس الوقت تمنح الجسم الصحة وتساعد فى توفير المال حيث يمكن إعدادها بـ 10 جنيه فقط ولكن قلما يمكن إعداد نوعين طعام فى آن واحد بهذه التكلفة وتكفى لسد الجوع.


نقدم لكم طريقة عمل غداء رخيص بتكلفة لا تزيد عن 10 جنيه للفرد الواحد من المكرونة، وعند إعداد كمية كبيرة منها تكفى لأفراد ستكون تكلفة غداء الشخص الواحد أقل من 10 جنيه.

طريقة-عمل-المكرونة
طريقة-عمل-المكرونة


مكونات غداء رخيص
مكرونة

حبة بطاطس

طماطم 

بصلة
طريقة عمل غداء رخيص

فلفلي مكرونة في القليل من الزيت أو السمن وزوديها بالماء والملح  واتركيها حتى النضج. 

شوحى البصل فى الزيت او السمنة مع ملح ثم ضيفي الطماطم واتركيها حتى تتسبك، ثم ضيفي البطاطس والماء واتركيه حتى النضج ويقدم مع المكرونة وبعض أعواد الجرجير.