ماذا يحدث لجسمك عند تناول الزبادى فى السحور؟
قدم الدكتور أحمد صبرى خبير تغذية ، عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، أهمية تناول الزبادى فى وجبة السحور. فوائد تناول اللبن الزبادى فى وجبة السحور.. 1-أن تناول الزبادى يساعد على التخلص من مشكلة تراكم الدهون فى منطقة البطن (الكرش) 2- يحتوى على بكتيريا نافعة تساعد فى الهضم والتخلص