EN
يعتبر الزبادي من الوجبات سهلة الهضم على الاطفال الرضع؛ حيث يمكن للطفل تناوله بأمان عند إكتمالهم 6 إلى 7 أشهر؛ حيث أن تناول الزبادي يمد جسم الطفل بعناصر غذائية صحية اهمها الكالسيوم .
فوائد تناول الزبادي للاطفال الرضع
وقال الدكتور الشربيني محمد الشربيني طبيب الاطفال، أن الزبادي من منتجات الألبان، والتي يُصنع بواسطة عملية التخمير بأنواع خاصة من البكتيريا النافعة، يوجد فوائد عدة للزبادي يمكن أن يستفيد منها الطفل بداية من عمر سبعة أشهر.
وأكد الشربيني أن تناول الزبادي من الوجبات الهامة للأطفال الرضع، وذلك لأنه يوفر العديد من الفوائد، ومن أبرزها ما يلي :
_ يقلل إصابة الطفل بالنزلات المعويه، وذلك لأنه يزيد من وجود البكتريا النافعه الموجوده في الزبادي، والتي تدخل إلى القناه الهضميه، وتمنع أي بكتريا ضاره أن تعيش بداخل القناة الهضمية.
_ سهل الهضم والامتصاص؛ حيث أنه يساهم في علاج الأطفال الذين يعانون من عسر الهضم والامساك، بالإضافة إلى أنه يحسن من عمل القناة الهضمية.
_ يخلص القولون من البكتريا الضاره والسموم.
_ يساهم تناول الزبادي في زيادة البكتيريا النافعه، والتي تساعد في طرد البكتريا الضاره، والموجوده في الفم، منا يجعله علاج فعال للأطفال الذين لديهم رائحه كريهه في الفم.
_ يحمي تناول الزبادي الاطفال من تسوس الاسنان، وذلك لإحتوائه علي كالسيوم وفيتامين د .
_ يساهم الزبادي في تقوية الجهاز المناعي بشكل كبير في مراحل عمرهم الاولية.
