EN
يعتبر السمسم من الحبوب الزيتية التي تعتبر مفيدة عند إدراجها لأطعمة الرضع، والتي يمكن للطفل تناوله بعد عمر 6 شهور؛ حيث يحتوي السمسم المطحون على العديد من البروتينات الصحية والأحماض الأمينية التي تساعد على بناء العضلات والحفاظ على اللياقةالبدنية، بالإضافة إلى وجود كمية عالية من السعرات الحرارية المفيدة.
فوائد غير متوقعة لتناول الأطفال الرضع السمسم
قال الدكتور الشربيني محمد الشربيني طبيبي الأطفال، إن إضافة السمسم للزبادي من الشهر السادس، يمكن أن يكون له فوائد عظيمة لنمو الطفل بشكل سليم.
وتابع الشربيني في منشور له عبر حسابه الرسمي على فيس بوك، أنه يمكن لإضافة السمسم إلى الزبادي بأن يساعد بشكل رهيب علي زيادة وزن الطفل الرضيع، بالإضافة إلى نمو أسنانه وعظامه بشكل سريع.
وأضاف الشربيني، إلى أن إضافة السمسم لوجبة الطفل تساعد على زيادة الوزن بشكل سريع جدا وهي من الوجبات الآمنة بالنسبة لهم في هذه المرحلة العمرية.
وأشار الشربيني، إلى أن السمسم من المكونات الغنية بالكالسيوم، والتي تساعد بشكل كبير وتحفز عملية تسنين ونمو الطفل بشكل صحي وسريع.
وأوضح الشربيني، أنه يجب تقديم السمسم من الشهر السادس للأطفال الرضع مطحون، ويمكن إضافته على الخضروات المهروسة أو الزبادي، ويتم تجربته لمدة ٣ أيام لاختبار وجود رد فعل تحسسي منه لدى الطفل.
