ماذا يحدث للجسم عند تناول الجرجير كل يوم.. تغيرات مذهلة
يعد الجرجير من الخضراوات الشهيرة فى مختلف أنحاء العالم وتكلفتها محدودة ومع ذلك فإن تناوله يوميا بكميات معتدلة يمنح الجسم قدرا كبيرا من الفوائد. ووفقا لما جاء فى موقع “هيلث ” نعرض أهم 13 فائدة صحية تحدث للجسم عند تناول الجرجير يوميا.
على أصولها .. طريقة عمل الكبدة الإسكندراني