خطوة بخطوة .. طرق تخلصك من الكرش بسرعة
دهون البطن ، وتسمى أيضًا الدهون الحشوية ، هي دهون الجسم المخزنة في أعماق عضلات البطن ، حول أعضاء مثل الكبد والأمعاء والمعدة. قد يكون هناك مجموعة متنوعة من الأسباب لدهون البطن بما في ذلك سوء التغذية وقلة التمارين والضغط