مع التعرّض للضغوط المختلفة ومشكلات الحياة، قد يلجأ الإنسان إلى التفكير الزائد وهو ما يؤثِّر على الحالة النفسية ويزيد من القلق والتوتر، ويأتي التساؤل هنا هل التفكير الزائد مرض نفسي.. المزيد
هناك العديد من طرق التخلص من التفكير الزائد؛ حيث ان القلق والإفراط في التفكير جزء من المشاكل التي قد نواجهها في فترة ما من حياتنا، ويمكن أن يؤثر سلبًا على صحتك العقلية.. المزيد
ADVERTISEMENT