الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري

هل التفكير الزائد مرض نفسي؟.. وأبرز أسبابه

هل التفكير الزائد
هل التفكير الزائد مرض نفسي

مع التعرّض للضغوط المختلفة ومشكلات الحياة، قد يلجأ الإنسان إلى التفكير الزائد وهو ما يؤثِّر على الحالة النفسية ويزيد من القلق والتوتر، ويأتي التساؤل هنا هل التفكير الزائد مرض نفسي، وهل يمكن ان يصل إلى الاكتئاب.

 

هل التفكير الزائد مرض نفسي 



وقد يؤدي التفكير الزائد إلى توليد الأفكار السلبية الآلية، والتي عادةً ما تتضمن الخوف أو الغضب، مما يجعل رد فعلك تجاه بعض المواقف عنيفا في بعض الأحيان، وهو تصرف مختلف عن طبيعتك، وفقا لما نشر في موقع forbes .
 


وأفادت العديد من الدراسات، أن التفكير الزائد يتسبب في حدوث نشاط زائد للغدة النخامية والغدة الكظرية، مما يتسبب في التأثير على مناعة الجسم، وهذا بدوره قد يتسبب في التعرض إلى بعض الأمراض السرطانية.

 

هل التفكير الزائد مرض نفسي 

 

وأشارت أحدث الدراسات الأمريكية، إن التفكير الزائد يزيد من فرصة الإصابة بالأمراض النفسية والتي قد تصل إلى حد الاكتئاب، بالإضافة إلى التأثيرات الجسمانية التي قد يتركها، بما فيها الشعور بالتعب والخمول، والغضب عند التعرض للضغوطات .

وهناك بعض الحالات الذي يتسبب التفكير الزائد مرض نفسي لهم، وذلك لأنه يجعلهم يفكرون بطريقة سلبية تجاه الأمور، نتيجة التفكير الزائد قد يصاب الشخص بالكثير من الأضرار، سواء كانت نفسية أم جسمانية ومن أكثر الأضرار التي يتسبب بها التفكير الزائد ما يلي:


1- الإصابة بالأرق وعدم القدرة على النوم الهادئ.
 

2- الإصابة بالاكتئاب.
 

3- الإصابة بالأورام السرطانية نتيجة مشاكل الغدة النخامية والغدة الكظرية .
 

4- مشاكل الجهاز الهضمي والتأثير على الشهية.
 

5- التعرّض إلى القلق والتوتر الدائمين واضطراب الحالة المزاجية.
 

6- الإصابة بالضغوط النفسية والعصبية التي تؤثر على صحة القولون أو الإصابة بالقولون العصبي.
 

7- يؤثر التفكير الزائد على خلايا المخ مما قد يؤثر على الذاكرة.