جربها في الويك إند .. 5 أنشطة تزيد السعادة والفرح
إليك خمسة أنشطة يمكنك ممارستها في عطلة نهاية الأسبوع لزيادة السعادة والفرح:
قضاء وقت مع الأحباء: قم بتخصيص وقت لقضاءه مع العائلة والأصدقاء. اخرج لتناول وجبة معهم، أو قم بتنظيم نزهة في الطبيعة، أو قم بلعب الألعاب معهم. يمكن أن يساهم الوقت الممتع المنقضي مع الأحباء في زيادة السعادة وتعزيز الروابط الاجتماعية
EN
