لو بتعاني من تكيسات المبايض .. تناولي هذا الكورس لإنقاص وزنكِ
أكدت الدكتورة سارة المهدي اخصائية التغذية العلاجية، أن مقاطعة السكريات مرة واحدة في الطعام يشكل خطرا كبيرا، لكن يمكن منع السكر المعلب والسكر الموجود بالمواد الحافظة، مع الاعتماد على مد الجسم بالسكر من الفاكهة، بحيث يتم تقليل السكر تدريجيا لان مقاطعة السكر مرة واحدة يصيب الفرد بالصداع والاكتئاب الكبير، ولكن يجب الأعتماد على الالياف الموجودة بالخضروات والفاكهة والاماينو أسد والاحماض الأمينية والتى ت
EN
