في عالم يسعى فيه الجميع إلى الحفاظ على صحتهم والاستمتاع بجودة حياة عالية، ظهرت الأعشاب البحرية كواحدة من أبرز المكونات الغذائية التي بدأ العلماء والأطباء.....
هناك بعض الأنظمة الغذائية التي قد تساعدك على خسارة الوزن بفاعلية وخلال موسم الصيف، وذلك عبر زيادة معدل الحرق في الجسم، وتحسين عملية التمثيل الغذائي في المسار الصحيح .. المزيد
قدمت الدكتورة جيهان فؤاد، أستاذ التغذية العلاجية وعميدة المعهد الومي للتغذية سابقًا عددًا من النصائح المهمة للتخلص من الوزن الزائد بعد فترة رمضان والعيد.
EN
