EN 
يحتوي الزنجبيل على مواد كيميائية قد تقلل من الغثيان والتورم، يبدو أن هذه المواد الكيميائية تعمل في المعدة والأمعاء، ولكنها قد تساعد أيضًا الدماغ والجهاز العصبي على التحكم في الغثيان.
كما يستخدم الناس الزنجبيل بشكل شائع للعديد من أنواع الغثيان والقيء ، كما أنها تستخدم لتشنجات الدورة الشهرية، وهشاشة العظام ، والسكري ، والصداع النصفي.
الآثار الجانبية لتناول الزنجبيل
الحمل
من المحتمل أن يكون الزنجبيل آمنًا عند تناوله في الأطعمة، من المحتمل أن يكون آمنًا عند تناوله عن طريق الفم كدواء أثناء الحمل، ولكن قد يزيد من خطر النزيف.
الحموضة المعوية
الزنجبيل ، عند تناول جرعات أعلى (أكثر من 4 جرامات في اليوم) ، قد يسبب حرقة معدة خفيفة ، تشمل الآثار الجانبية المحتملة الأخرى اضطراب المعدة والتجشؤ.
النزيف
قد يؤدي الزنجبيل إلى تفاقم مشاكل النزيف، هذا لا ينطبق فقط على العشب ، ولكن أيضًا على أي مكون موجود في العشب.
يخفض نسبة السكر في الدم كثيرا
من المعروف أن الزنجبيل يساعد في علاج مرض السكري عن طريق خفض مستويات السكر في الدم. ومع ذلك ، فإن تناوله مع أدوية السكري قد يسبب مشاكل، قد يعزز الزنجبيل من آثار الدواء ويسبب نقص السكر في الدم أو خفض نسبة السكر في الدم بشكل مفرط.
المصدر stylecraze
