جيش الاحتلال الإسرائيلي يدفع بتعزيزات عسكرية إلى جنين | فيديو

مجلس النواب يستكمل عقد جلساته العامة اليوم

مباراة القمة .. شريف أشرف يشيد بأداء «بيسيرو» ويؤكد: صلاح مصدق مستقبل الزمالك

كيف يسعى نتنياهو لعرقلة اتفاق وقف إطلاق النار؟.. أستاذ علوم سياسية يُجيب

بن شرقي يهز شباك الزمالك ويُعادل إنجاز إمام عاشور.. والغندور يصدم الجميع

أحمد حسن يكشف أرقام المهاجم «جراديشار» مع الأهلي

ترامب عن اكتساب الجنسية بالولادة: هدفه تجنيس أبناء العبيد

بن شرقي يُلهم الجماهير .. رفض الاحتفال بهدفه وناقد رياضي يشيد به

غضب في الأهلي.. كولر مُهدّد بالرحيل وكيروش مرشح لخلافته

حالة الطقس في أول أيام شهر رمضان 2025 | تفاصيل

نهى هجرس

احذر .. تناول العسل في هذه الحالة يسبب زيادة الوزن

23/02/2025 07:00 ص

يحتوي العسل على فوائد صحية كثيرة ولكنه قد يكون سيئًا للصحة في بعض الحالات، نحن نعلم أن العسل مليء بالعناصر الغذائية المفيدة لأجسامنا

خسارة الوزن.. تناول ماء جوز الهند يوميا وشاهد النتيجة

23/02/2025 06:00 ص

ماء جوز الهند منخفض السعرات الحرارية وعالي الإلكتروليتات مثل البوتاسيوم والصوديوم والمغنيسيوم، مما يجعله خيارًا ممتازًا للحفاظ على الترطيب

في عيد ميلادها الـ 46.. 10 صور أثارت الجدل لـ حلا شيحة

23/02/2025 05:00 ص

يصادف اليوم الـ 23 من فبراير عيد ميلاد الفنانة حلا شيحة، والتي أتمت عامها الـ 46.

زي المحلات.. طريقة عمل بان كيك الفراولة

23/02/2025 03:00 ص

يعد البان كيك من الحلويات المميزة واللذيذة، ويمكن تحضير البان كيك بوصفات مميزة ومختلفة في المنزل، وإليك طريقة عمل بان كيك الفراولة بالخطوات.

مخاطر عالية.. احذر تناول ملح الهيمالايا بكميات كبيرة

23/02/2025 02:00 ص

ملح الهيمالايا هو نوع من الملح ذو اللون الوردي يتم الحصول عليه من منطقة البنجاب في باكستان، بالقرب من سفوح جبال الهيمالايا

لمرضى السكري.. احرص على تناول هذا النوع من الأطعمة

23/02/2025 01:00 ص

تعتبر الخضروات الورقية مهمة للغاية لإدارة مرض السكري، الخضروات مثل السبانخ والكرنب والملفوف والخس والبروكلي والقرنبيط واللفت مغذية للغاية ومنخفضة السعرات الحرارية للغاية.

انتبه.. 3 أطعمة يجب تجنبها للحفاظ على صحة القلب

22/02/2025 04:00 م

بمرور الوقت، تزيد الكميات الكبيرة من الملح والسكر والدهون المشبعة والكربوهيدرات المكررة من خطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية

خطر في رمضان.. احذري إعادة تسخين هذه الأطعمة

22/02/2025 03:00 م

يتبقى العديد من الأطعمة خلال شهر رمضان المبارك بعد الإفطار، ويقوم العديد من الأشخاص بتجميع الطعام وتسخينه لتناوله في وقت أخر.

احذر القاتل الصامت.. 5 علامات تشير إلى إصابتك بارتفاع ضغط الدم

22/02/2025 02:00 م

لا تظهر أعراض ارتفاع ضغط الدم وقد يكون خطيرًا إذا لم يتم علاجه، ويعرضك ارتفاع ضغط الدم لخطر الإصابة بالسكتة الدماغية والنوبات القلبية ومشاكل أخرى، ولا يدرك ما يقرب من نصف البالغين المصابين بارتفاع ضغط

خطة ذهبية.. 3 نصائح فعالة لخسارة الوزن في رمضان

22/02/2025 01:00 م

من بين الآثار الجانبية الكبرى للصيام خلال شهر رمضان اكتساب الوزن الزائد، وفي موسم يتطلب درجة عالية من ضبط النفس، فمن المفارقات أن الأشخاص الذين يمارسون الصيام

الطب يتوصل لـ علاج اضطراب حركي نادر للأطفال في مراحل مبكرة

22/02/2025 12:00 م

يعاني الرضع المصابون بشلل العضلات الشوكي الشديد، وبذلك يفتقرون بشكل كبير إلى البروتينات الكافية للحفاظ على العصبونات الحركية.

فوائد وأضرار الرضاعة الصناعية.. هل هي بديل يكافئ الطبيعية؟

22/02/2025 10:16 ص

يعد اختيار الرضاعة الطبيعية أو الرضاعة الصناعية للطفل أحد أكبر القرارات التي يتخذها الآباء والأمهات الجدد.

إنقاص الوزن.. فوائد غير متوقعة لتناول القرع

22/02/2025 10:02 ص

القرع هو أحد أفراد عائلة القرعيات وهو واحد من مئات الأنواع من النباتات التي يطلق عليها عادة اسم القرع، والقرع غني بالعناصر الغذائية

يعالج مرض خطير .. ماذا يحدث للجسم عند تناول الزعفران؟

22/02/2025 09:00 ص

تشير العديد من الدراسات - معظمها صغيرة - إلى أن الزعفران يمكن أن يعزز صحتك أو يساعد في علاج مشكلات صحية معينة. يُظهر هذا البحث أن الزعفران يمكن أن يكون واعدًا فيما يتعلق بما يلي:

احذر.. الإكثار من تناول هذه الأطعمة يصيبك بمرض خطير

21/02/2025 04:30 م

تشير الدراسات السابقة إلى أن اللحوم المصنعة لها العديد من الآثار الصحية السلبية بالإضافة إلى أمراض القلب والأوعية الدموية،

فوائد مذهلة لمشروب الخروب لمرضى السكري في رمضان.. طريقة تحضيره

21/02/2025 03:30 م

يتمتع الخروب بالعديد من الفوائد الصحية، ويمكن استخدامها للأشخاص المصابين بمرض السكري أو في أنظمة غذائية مختلفة:

لن تصدق.. كيف يؤثر تناول الطعمية على مستويات الكوليسترول والسكر؟

21/02/2025 02:33 م

الطعمية طعام تقليدي في العديد من دول الشرق الأوسط، وتتكون الطعمية عادة من الحمص أو الفول أو كليهما، يتم تحضيرها عن طريق نقع البقوليات المجففة

3 نصائح للتخلص من الوزن الزائد بعد سن الأربعين

21/02/2025 02:30 م

إذا كنت قد تجاوزت الأربعين من عمرك، فقد تكون لاحظت أن اكتساب الوزن أصبح أسهل ـ وأن خسارته أصعب ـ مما كان عليه في الماضي، إن التغيرات في مستوى نشاطك

لن تصدق.. تناول الكيوي بهذه الكمية يوميا يحميك من مرض خطير

21/02/2025 01:30 م

يحتوي الكيوي على الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها جسمك، لكن الكيوي يحتوي على بعض الخصائص المعززة للصحة التي لا يمكن للعديد من الفواكه الأخرى التغلب عليها

تأثير صراخ الأم والأب على شخصية الطفل.. وهذه طرق العلاج

21/02/2025 12:30 م

إن الصراخ على الطفل قد يؤدي إلى آثار نفسية قصيرة وطويلة المدى، ففي الأمد القريب، قد يصبح الطفل الذي يتعرض للصراخ عدوانيًا وقلقًا ومنعزلاً، وفي الأمد البعيد

السوبيا والتمر والخروب.. مشروبات رمضان 2025 بطرق سهلة ولذيذة

21/02/2025 11:30 ص

السوبيا والتمر والخروب، من المشروبات الرمضانية المميزة التي لا غنى لها على سفرة رمضان، وإليكم أسهل الطرق لتحضير مشروبات رمضان.

زي المحلات.. طريقة عمل طاجن الملوخية بالجمبري

21/02/2025 10:30 ص

تعد الملوخية بالجمبري من الوصفات المميزة التي يفضلها العديد من الأشخاص، ويمكن تحضير الملوخية بالجمبري بخطوات بسيطة وسهلة في المنزل .

5 دقائق يوميا خلال رمضان.. عادات بسيطة تعزز تركيزك في العمل

21/02/2025 09:30 ص

يعاني العديد من الأشخاص من صعوبة في التركيز خلال العمل لفترات طويلة في شهر رمضان المبارك، سواء كان بسبب النوم المتقطع أو نقص الطعام والماء

قبل رمضان .. هل يؤثر الصيام على الرضاعة الطبيعية وصحة الأم والطفل؟

21/02/2025 08:24 ص

يستمر صيام شهر رمضان الكريم لمدة شهر كامل، ويتطلب الصيام (عدم تناول الطعام أو الشراب) من شروق الشمس إلى غروبها

برج الحوت| حظك اليوم الجمعة 21 فبراير 2025.. تواصل مع شريك حياتك

21/02/2025 12:30 ص

تبدأ احتفالات برج الحوت من 19 فبراير إلى 20 مارس، يستطيع التخلي عن الماضي، والتطلع إلى المستقبل بإثارة وتفاؤل.

برج الدلو| حظك اليوم الجمعة 21 فبراير 2025 .. مكاسب مالية

21/02/2025 12:27 ص

برج الدلو (22 يناير - 19 فبراير)، يستطيع أن يقوم بأكثر من تجربة في وقت واحد دون ملل، ولكنه متسرع عند اتخاذ القرارات المهمة وهذا يمكن أن يكون صعبًا في بعض الأحيان.

برج الجدى | حظك اليوم الجمعة 21 فبراير 2025:تتمتع بالرضا والسعادة

21/02/2025 12:25 ص

برج الجدي (22 ديسمبر - 21 يناير)، يحرص دائمًا على وضع خطة لتحقيقها، مهما كانت الصعاب ولكن الخطر الأكبر الذي يواجهونه هو التفكير الكثير الذي يهدر الوقت.

برج القوس| حظك اليوم الجمعة 21 فبراير 2025.. قلة التركيز

21/02/2025 12:22 ص

برج القوس (23 نوفمبر - 21 ديسمبر)، يُعرف مواليد القوس بشخصيته المتفائلة والمغامرة والعاطفية، ويستطيع التصرف في كافة الأمور.

برج العقرب| حظك اليوم الجمعة 21 فبراير 2025..انخفاض مستويات الطاقة

21/02/2025 12:20 ص

برج العقرب (24 أكتوبر - 22 نوفمبر) من الأبراج المائية، ومن أبرز صفاته الشك، والوصول إلى أهدافه دون النظر إلى مصلحة الآخرين، والرغبة في الانتقام من الأعداء.

برج الميزان| حظك اليوم الجمعة 21 فبراير 2025..خسارة الأموال

21/02/2025 12:17 ص

عيد ميلاد برج الميزان (24 سبتمبر - 23 أكتوبر)، من أبرز صفاته انه شخص عادل يحكم بالحق دائما، يقف بجانب المظلوم، يرفض الواسطة ويتفهم الأمور من جميع الزوايا.