شوربة الشوفان من الوجبات المعروف أهمية تناولها لمتعبي الحميات الغذائية، وذلك لأنها غنية بالألياف الغذائية التي تعطي شعوراً سريعاً بالشبع، كما أنها قليلة السعرات الحرارية فيعمل
EN
