ماذا يحدث بالجسم عند شرب ماء الأرز يوميا ؟

يمكن أن يساعدك شرب ماء الأرز لإنقاص الوزن على الوصول إلى هدفك بشكل أسرع لأنه يعزز الشعور بالامتلاء، مما يؤدي إلى استهلاك أقل للسعرات الحرارية في اليوم، يمكن أن يساعد بعدة طرق مثل المساعدة على الهضم بشكل أفضل، وبناء مناعتك، وكذلك إزالة السموم والتنفس.