قنبلة موقوتة.. مخاطر ممارسة الرياضة قبل الإفطار في رمضان
قال الدكتور عمرو غالي، مدرب اللياقة البدنية ، إن هناك أشخاصاً يمارسون الرياضة بتوجيه مغلوط في ساعات الصيام الأخيرة، وهو ما نشاهده في هذه الأيام وقت العصر تحديداً، بهدف حرق أكبر قدر ممكن من الدهون، على حد قول مَن يبرر هذه الممارسة الخاطئة، مشيرًا إلى أن الجسم البشري يكون خاملاً أثناء الصيام، وذلك بسبب