هيجيب الدرجات النهائية.. أكلات يحتاجها طلاب الثانوية العامة لزيادة الاستيعاب والتركيز
افضل اكلات ومشروبات لطلاب الثانوية العامة عشان يجيبوا الدرجات النهائية
سمك السلمون
البتنجان
السبانخ
التفاح
الأفوكادو
المكسرات
البيض
الحليب والعصائر الطبيعية وخاصة الموز باللبن والجوافة والتفاح
القهوة والشاي
شرب الماء أكثر من 7 أكواب من الماء خلال اليوم
أفضل وجبة قبل الامتحان معلقة من العسل مع إضافة قطرات من عصير الليمون إليها قبل وجبة الإفطار.
ونبعد عن