قناة صدى البلد البلد سبورت صدى البلد جامعات صدى البلد عقارات Sada Elbalad english
english EN
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل

صدى البلد

جمال شعبان: 7 أطعمة مفيدة لمرضى ضغط الدم المرتفع| تعرف عليها

جمال شعبان
جمال شعبان
×

كشف الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب السابق، عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك، عن بعض الأطعمة التي تساهم في خفض ضغط الدم.

كتب جمال شعبان في منشوره: "7 أطعمة مفيدةلمرضي الدم المرتفعتساعد في خفض ضغط الدم المرتفع."

أطعمة تساهم في خفض ضغط الدم


١-الحليب
٢-السبانخ
٣-لب عباد الشمس
٤-الشوكولاتة السوداء الخالية من السكر
٥-الموز
٦-فول الصويا
٧-البطاطس المشوية ‏(Health Digest )