يعد فيتامين دمن أهم المواد الطبيعية التى يحتاجها الجسم سواء كان الإنسان في عمر الطفولة أو الشيخوخة.

ووفقا لما جاء في موقع كلافيند كلينك " يؤدي النقص الحاد في فيتامين د لدى الأطفال إلى الإصابة بالكساح و تشمل:

أعراض جرثومة المعدة وعلاجها .. لدى الأطفال والكبار والحوامل

علاج الكوليسترول بكل أنواعه حتى الوراثي

أنماط النمو غير الصحيحة بسبب انحناء العظام أو ثنيها.
ضعف العضلات.
آلام العظام.
تشوهات المفاصل وهذا نادر جدا.

قد يعاني الأطفال المصابون بنقص فيتامين د خفيف من عضلات ضعيفة أو مؤلمة أو مؤلمة .

نقص فيتامين د ليس واضحًا تمامًا عند البالغين ولكن قد تتضمن العلامات والأعراض التى تساعد في اكتشاف نقص فيتامين د، ما يلي:

تعب.
آلام العظام.
ضعف العضلات وآلام العضلات أو تقلصات العضلات .
يتغير المزاج ، مثل الاكتئاب.
ومع ذلك ، قد لا تظهر عليك أي علامات أو أعراض لنقص فيتامين د.