EN 
يشعر الكثير من الأشخاص بالوخز فى اليدين والقدمين، والبعض يتجاهل هذا الشعور، ولكن تجاهله خطر جدا لأنه يشير إلى إرتفاع مستويات الكوليسترول.
ومن المهم مراقبة مستويات الكوليسترول عند هذا الشعور، حيث يحدث الوخز في اليدين والساقين بسبب انقطاع تدفق الدم إلى أجزاء معينة من الجسم، وأحيانا يؤدي ارتفاع الكوليسترول إلى تدفق الدم بكثافة، وبالتالي يعيق التدفق الطبيعي إلى الأعصاب، وهو ما يسبب الشعور بالوخز.
ما العوامل التي تؤدي إلى ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم؟
تقول استشاري أمراض القلب أمل محمد، فى تصريحات خاصة لـ "صدى البلد"، إن هناك العديد من الأمراض والحالات تتعلق بارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم، أبرزها:
تناول وجبات غنية بالدهون.
التدخين.
عدم ممارسة الرياضة وزيادة الوزن.
كل هذه العوامل تساهم في تراكم الكوليسترول، ما يؤدي إلى انسداد الأوعية الدموية وربما حالات قاتلة، بما في ذلك النوبات القلبية أو السكتات الدماغية.
الشعور بالألم في أصابع اليدين والقدمين
وأضافت استشارى القلب أن هناك إشارة دالة على ارتفاع نسبة الكوليسترول عن طريق أصابع اليدين والقدمين المؤلمة، فقد يؤدي تراكمه في شرايين الدم إلى الشعور بالألم والوخز في هاتين المنطقتين، مشيرة إلى أن فرط الكوليسترول يترك رواسب صفراء اللون على الجلد، خاصة حول العين وأحيانًا في راحة اليد والجزء الخلفي من الساقين، وهذه الحالة يطلق عليها مسمى Xanthelasma .
الرواسب الصفراء والبرتقالية على العين
وأكدت استشارى القلب أن الحالة عندما تصل إلى مستويات الدهون الثلاثية المفرطة، يصبح هناك زيادات صغيرة أو رواسب صفراء وبرتقالية اللون تظهر على الجلد، خاصة على الجفن العلوي أو على راحة اليدين أو الجزء السفلي من الساق، وتتكون مجموعات من الرواسب الدهنية في الجسم، ما يسبب ارتفاع نسبة الكوليسترول وثلاثي غليسريد الدم، الذى يسبب أمراض القلب والأوعية الدموية والعصبية لدى المريض.
كيف يمكنني الوقاية من ارتفاع الكوليسترول؟
للوقاية من ارتفاع الكوليسترول، يجب تعديل نمط الحياة والنظام الغذائي، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، والابتعاد التام عن اللحوم المصنعة.
