أبرزها تناول الفاكهة المجففة.. طرق تقديم نظام غذائي صحي للطفل.. فيديو

عرضت فضائية العربية تقريراً عن طرق تقديم نظام غذائي صحي للأطفال.

وأكد التقرير، أنه يجب الحرص على تناول الأطفال للأطعمة الغنية بالبروتين، لافتاً إلى أهمية تشجيع الطفل على تناول مجموعة متنوعة من الفاكهة الطازجة أو المجففة.

مشتقات الحليب و طرق تقديمها للطفل 

وأضاف التقرير، أنه يجب تقديم أنواع مختلفة من الخضراوات كل أسبوع إلى الطفل، مؤكداً أنه يجب أختيار الحبوب الكاملة مثل الخبز أو المعكرونة المصنوعة من القمح الكامل.

وأوضح التقرير، أنه يجب تشجيع الطفل على تناول  مشتقات الحليب و يمكن تناولها مع حبوب الإفطار.