EN 
غالبا ما تراودنا الكوابيس المزعجة خلال النوم وهو أمر طبيعي.. وقد كشفت دراسة جديدة اجراها باحثون من جامعة برمنجهام، ان الذين يعانون بإنتظام من الكوابيس هم أكثر عرضة للإصابة بمرض الزهايمر .
علاقة الكوابيس بالإصابة بمرض الزهايمر
وأفاد الباحثون، أن الأحلام السيئة والكوابيس أصبحت شائعة في السنوات الاخيرة، ولكن أغلب الاشخاص لا يعلمون بأن لها علاقة بفقدان الذاكرة والإصابة بمرض الزهايمر، وفقا لما نشر في صحيفة “ديلي ميل” البريطانية.
وأكد الباحثون، أن الكوابيس المستمرة قد تكون علامة مبكرة على الإصابة فيما بعد بمرض الخرف. لذا يجب متابعة الامر، والذهاب للطبيب لعلاجه في مراحله المبكرة.
وقال الدكتور أبيديمي أوتيكو، الباحث الرئيسي: "يمكن إعتبار الكوابيس والاحلام السيئة أحد أبرز مؤشرات المخاطر المتعلقة بالخرف، والتي يمكن كشفها في وقت مبكر من العمر، مما قد يسمح للاطباء بعمل "استراتيجيات لإبطاء المرض".
وأضاف اوتيكو، إلى إن الأكل الصحي وممارسة التمارين الرياضية يمكن ان يحدوا من خطر الإصابة بالمشاكل المعرفية ومرض الزهايمر، الذي يؤثر على 850 ألف في بريطانيا و 6 ملايين في الولايات المتحدة.
وتتبع الباحثون بيانات ما يقارب من 605 من البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 35 و 64 سنة، لمدة تسع سنوات في المتوسط، وطُلب منهم أن يقوموا بعمل اختبارات الذاكرة في بداية الدراسة، ومرة أخرى في نهاية الدراسة.
ووجد الباحثون، ان الاشخاص الذين يعانون من الكوابيس بشكل اكبر لديهم معدل اكبر من "الانخفاض المعرفي"، وهو نتيجة طبيعية للشيخوخة، وهو ما يجعلهم اكثر عرضة لتشخيصهم بمرض الخرف.
