الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري

قبل السفر ..هاني الناظر يقدم نصائح لـ تجهيز حقيبة الحج

هاني الناظر
هاني الناظر

قال الدكتور هانى الناظر، رئيس المركز القومي للبحوث الأسبق، بمناسبة قرب موسم  الحج  اقترح علي السيدات والسادة الحجاج قبل السفر تجهيز شنطة صغيرة للاحتفاظ بها معهم طوال فترة الحج حيث تحتوي علي مجموعة من الإسعافات الأولية التي لابد من تواجدها خلال رحلة الحج.

كشف الناظر عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الأجتماعي الفيسبوك، عن أبرز الأشياء التي لابد من تواجدها في حقيبة الحج، كان أبرزها: 

 ١- كريم مضاد للالتهاب والحروق لاستخدامه عند التعرض لحروق شمس او اي التهابات عارضة  .

٢-كريم مضاد للتسلخات بين الثنايا لاستخدامه عند حدوث التهابات بين الفخذين او اصابع القدم .

 ٣- كريم مضاد حيوي لاستخدامه عند التعرض لجروح منعا لتلوث الجرح. 

  ٤-كريم واقي من الشمس معامل ٥٠+ وخالي من العطور  ويستخدم عند التعرض لاشعة الشمس.

 ٥-صابونة جلسرين خالية من العطور لاستخدامها في الاستحمام.

ونصح هاني الناظر، بضرورة و أهمية  شمسية اليد لاستخدامها دائما اثناء السير نهاراً.