EN 
نشر موقع صدى البلد أخبارًا هامة خلال الساعات الماضية في مجالي الصحة والمرأة، يمكنك التعرف عليها خلال السطور التالية..
لمرضى السكري.. احرص على اتباع هذا النظام الغذائي
يعتقد بعض الأشخاص أن مرض السكري يعني الاستغناء عن الأطعمة، وهذا غير صحيح، ولكن سواء كنت مصابًا بداء السكري أو تحاول منعه ، فإن نظامك الغذائي مهم.
خطوة واحدة لتعزيز المناعة خلال الشتاء.. تعرف عليها
يحرص العديد من الأشخاص للحفاظ على عمل جهاز المناعة لديهم بشكل جيد خلال الشتاء، لكن من المهم أن تتذكر أنه لا توجد أطعمة فردية أو أنظمة غذائية محددة من شأنها "تعزيز" مناعتك.
يقلل خطر الإصابة بالأمراض.. فوائد مضادات الأكسدة على الصحة العامة
مضادات الأكسدة هي المواد التي يمكن أن تمنع أو تبطئ تلف الخلايا التي تسببها الجذور الحرة، ويمكن أن تكون مصادر مضادات الأكسدة طبيعية أو اصطناعية.
لسفرة الكريسماس.. طريقة تحضير كرات البيكان بالخطوات
كرات البيكان من الحلويات اللذيذة والمميزة التي يفضل الكثير من الأشخاص تناولها خلال الاحتفال بالكريسماس، كما يمكن إعداد كرات البيكان في المنزل بوصفات بسيطة.
