اتهام خطير من زيلينسكي لـ روسيا: تصعيد حقير

لافروف: تصريحات ممثلي حلف الناتو بشأن الضربات الاستباقية ضد روسيا «غير مسئولة»

حوار معتز الخصوصي مع اللواء أحمد العوضي رئيس لجنة الدفاع والأمن القومي بمجلس النواب

رئيس دفاع النواب يكشف لـ"صدى البلد" حقيقة منح الجنسية المصرية للاجئين

رئيس مجلس النواب يتلقي رئيس الجمعية الوطنية في جيبوتي

رئيس النواب: نتطلع لدفع العلاقات التاريخية والراسخة بين مصر وجيبوتي

مداهمة لوكر اجرامى بقنا.. اصابة ضابط شرطة ومصرع 3 عناصر اجرامية خطرة

مداهمة وكر إجرامي بقنا.. إصابة ضابط شرطة ومصرع 3 عناصر خطرة

أبرزها الخطط الاستثمارية.. مدبولي يترأس اجتماع الحكومة لبحث عدد من الملفات

مصر وقطر مركزيان.. أول رد إسرائيلي على عرض أردوغان المساعدة في اتفاق غزة

قائمة أسعار الخضراوات والفاكهة بالمجمعات الاستهلاكية اليوم

مشتريات العرب والأجانب تعزز أداء البورصة المصرية بمستهل تعاملات اليوم

مضادات الأكسدة

لازم تأكله .. 10 فوائد غير متوقعة لتناول اليوسفي

24/11/2024 03:00 ص

اليوسفي من الفواكه الشتوية الغنية بفيتامين سي ومضادات الأكسدة القوية والماء، وله فوائد عديدة للجسم ويجب على الإنسان تناوله، كما يحتوي على فيتامينات ومعادن مختلفة مثل البوتاسيوم وفيتامينات ب

نيئ أو بالبخار.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول البروكلي ؟

22/11/2024 07:30 م

يعتبر البروكلي من الخضروات الغنية بالفوائد الصحية بفضل احتوائه على العديد من العناصر الغذائية المهمة، لاحتوائه على مجموعة متنوعة من الفيتامينات مثل: فيتامين أ، ه، ك، ب.. المزيد

10 أطعمة ومشروبات لتحسين التركيز والذاكرة

22/11/2024 12:00 ص

تناول الأطعمة والمشروبات التى تحسن التركيز والذاكرة يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في أدائك في العمل وفي المنزل أما تناول الأطعمة الخاطئة فقد يؤدي إلى العكس ويسبب الأرق والالتهاب وانخفاض مستويات الطاقة. تشمل هذه القائمة الأطعمة في مجموعات غذائية مختلفة تعمل على تحسين التركيز والذاكرة وذلك وفقا لما جاء في

بذور الشيا تقلل من خطر الإصابة بـ أمراض القلب وانخفاض المهارات العقلية| تفاصيل

17/11/2024 03:00 ص

تعد بذور الشيا مصدرًا رائعًا لحمض ألفا لينوليك (ALA)، وهو حمض دهني من نوع أوميجا 3 يساعد في تعزيز نسبة أقل من أحماض أوميجا 6 الدهنية إلى أحماض أوميجا 3 الدهنية

مش بس طعم حلو.. 6 فوائد تحصل عليها عند تناول الخيار

13/11/2024 08:30 م

يعد الخيار من أشهى أنواع الخضروات التى يحبها عدد كبير من الأشخاص ويتم تناول بجوار عدد كبير من الأطعمة خاصة الجبنة والطعمية والمقليات والساندوتشات السريعة.

يمنع العين من التلف ويعالج التوتر.. 7 فوائد عند تناول اليوسفي يوميا

13/11/2024 04:38 م

بدأ موسم اليوسفي فى الأسواق المحلية وهو من الفواكه الشهية التى تشبه البرتقال فى الشكل والفوائد ولكنها تتميز بمنح مذاق منعش. ووفقا لما ذكره موقع “ stylecraze” نعرض لكم أهم فوائد اليوسفي التى يحصل عليها الجسم عند تناوله بكميات معتدلة. مش أول مرة..

العشبة المذهلة للنساء.. تعالج الأمراض والمشاكل الجمالية

12/11/2024 11:45 م

يعد البردقوش من الأعشاب المذهلة للنساء حيث يساعد في علاج العديد من المشاكل الصحية التجميلية ويعرف في بعض البلدان باسم البردقوش.

احذر المخاطر.. ماذا يحدث لجسمك عند شرب الماء بالليمون يوميا؟

12/11/2024 08:15 م

يمكن لشرب الماء بالليمون يوميا أن يكون له فوائد صحية متعددة، بفضل احتواء الليمون على فيتامين C ومضادات الأكسدة.. المزيد

خضار رخيص يحمى من السرطان والمفاصل والقلب .. تعرف عليه

11/11/2024 05:10 م

يعد الجرجير من أفضل أنواع الخضروات التي يمكن تناولها بشكل يومي دون أضرار جانبية كبيرة حيث يحتوي على نسبة كبيرة من الحديد والفيتامينات والعناصر الغذائية المهمة. ولكن ما لا يعرفه كثيرون أن الجرجير يساعد في الوقاية من الأمراض الخطيرة مثل السرطان والقلب.

لن تصدق.. الشيكولاتة الداكنة تحميك من 10 أمراض خطيرة

09/11/2024 11:54 م

تعد الشيكولاتة الداكنة من أفضل الأطعمة التي يحبها الأطفال والكبار، ولكن هل تعلم أنها تحمى من أشعة الشمس الضارة . تناول الشيكولاتة الداكنة مفيد للصحة بشكل عام ولكن هناك بعض المشكلات التى تساعد في علاجها وتحمى من الإصابة بها. حل سحري لجوع الشتاء

أقوى مشروب للحماية من السرطان.. يدمر 7 أنواع ويمنع عودة المرض بعد الشفاء

06/11/2024 08:06 م

يعد السرطان من أخطر الأمراض التي تهدد الإنسان ويصعب علاجها ولكن هل تعلم أن هناك مشروبا يحمي من أخطر الأنواع بل ويساعد في علاجها. ووفقا لما جاء في موقع كيلافند كلينك يعد الشاي الأخضر من أفضل المشروبات التى تحتوي على مواد خارقة في الحماية من السرطان.

مشروب غير متوقع غني بمضادات الأكسدة ويحسن الهضم

06/11/2024 05:30 م

تعد الكراوية من المشروبات المنتشرة في جميع أنحاء العالم ولكنها تستخدم في أضيق الحدود بسبب عدم دراية كثيرين بفوائدها. عشبة خارقة تحرق الدهون وتنسف الكرش وسعرها رخيص |هؤلاء الممنوعون منها

ماذا يحدث للجسم عند شرب الزنجبيل يوميا؟

03/11/2024 08:00 ص

يمكن لتناول الزنجبيل أن يمد جسمك بالعديد من الفوائد الصحية التي يحتاجها، فيحتوي الزنجبيل على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة التي تساهم في تعزيز صحة الجسم.

17 نوعا| انتبه.. أطعمة خارقة تعالج نزلات البرد وتحميك من الإصابة

29/10/2024 06:40 م

تزداد الإصابة بـ نزلات البرد خلال تغير الفصول مما يسبب متاعب صحية عديدة تؤثر على قدرة الانسان على اداء المهام اليومية. ووفقا لما جاء فى موقع “هيلث” نكشف لكم أهم الأطعمة التى تعالج نزلات البرد. عشبة خارقة تحرق الدهون وتنسف الكرش وسعرها رخيص |هؤلاء

نوع من الخضار يحارب ارتفاع الكوليسترول ويزيل الدهون من على الكبد..تعرف عليه

25/10/2024 07:30 م

تعتبر الكوسة من الخضروات الغنية بالعناصر المهمة، ومنها الحماية من خطر الإصابة بالسرطان، وذلك لأنها غنية بمادة الفلافونيد، ومضادات الأكسدة التي تحمي من الأمراض والالتهابات.. المزيد

جمال شعبان يكشف عن مشروب طبيعي يحافظ على سلامة القلب والمخ

24/10/2024 03:00 م

نشر الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب السابق، منشورا جديدا من خلال حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك”.

لازم تبقى في بيتك.. أطعمة تحميك من تقلبات الطقس

23/10/2024 08:20 م

تشهد البلاد حاليا موجة من تقلبات الطقس مما يتسبب في زيادة الإصابة ببعض الأمراض مثل نزلات البرد والأنفلونزا. عشبة خارقة تحرق الدهون وتنسف الكرش وسعرها رخيص |هؤلاء الممنوعون منها بتشبع ورخيصة.. إليك طريقة عمل شوربة العدس نكشف أهم

كم بيضة يجب تناولها في اليوم.. مفاجأة لمرضى الكوليسترول

23/10/2024 10:30 ص

يُنصح بشكل دائم بالحد من تناول البيض - أو على الأقل صفار البيض، تحتوي بيضة واحدة متوسطة الحجم على 186 مليجرامًا من الكوليسترول، وهو ما يمثل 62% من المدخول اليومي الموصى

ماذا يحدث لجسمك عند إضافة الحليب لقهوة الصباح ؟ .. الفوائد هتزيد ولاهتقل

17/10/2024 07:35 م

تعد القهوة من أكثر المشروبات الغنية بالفوائد الصحية ومضادات الأكسدة القوية ولكن هناك اعتقاد شائع أن إضافة الحليب لها تفسد فوائدها .. فهل هذا صحيح ؟! أطعمة تسبب السرطان وتدمر الجسم .. احترس منها كلمة السر في قضية صبحي كابر.. التفاصيل والأسباب الحقيقية

أبرزها إزالة السموم من الجسم.. أوراق الموز عشبة نادرة تمتلك مزايا خارقة

15/10/2024 10:05 م

تعد أوراق الموز من الأعشاب المفيدة لصحة الجسم ولا يعرفها إلا قليلون خاصة فى مجتمعاتنا العربية لذا نعرض مزايا هذه العشبة المنسية فى هذا التقرير. ووفقا لما جاء فى موقع HealthShots يمكن أن تقدم أوراق الموز العديد من الفوائد الصحية، منها: كلمة السر في قضية صبحي كابر.. التفاصيل والأسباب

6 فوائد مذهلة للقلقاس.. السر الطبيعي لبشرة نضرة وخالية من العيوب

15/10/2024 01:36 ص

يُعتبر القلقاس من الخضروات الجذرية الغنية بالفوائد، وقد أصبح مؤخرًا محور اهتمام العديد من خبراء التغذية. وفقًا للدكتورة سكينة جمال، خبيرة التغذية، يتمتع القلقاس بخصائص تجعله أحد أسرار الجمال الطبيعي لبشرة نضرة وصحية. إليك بعض الفوائد المذهلة للقلقاس وكيف يمكن أن يساهم في تحسين مظهر بشرتك.

سعره رخيص.. مشروب صباحي ينسف الدهون وتناوله فى المساء يمنح فوائد مذهلة

14/10/2024 07:30 م

تعد القرفة من أكثر المواد الطبيعية التى تمتلك فوائد خارقة للجسم وتساعد فى حرق الدهون بشكل كبير. ووفقا لما جاء فى موقع “timesofindia” نكشف لكم فوائد تناول مشروب القرفة الدافئ فى الصباح. كلمة السر في قضية صبحي كابر.. التفاصيل والأسباب الحقيقية لبيع المطعم

ماذا يحدث للجسم عند تناول الباذنجان النيء؟ طبيب يوضح

07/10/2024 09:20 م

يعتبر الباذنجان من الخضروات الشائعة في المطبخ العربي والعالمي، إذ يتمتع بملمسٍ لذيذ وطعمٍ مميز. ومع ذلك، فإن تناول الباذنجان النيء قد يثير العديد من التساؤلات حول فوائده ومخاطره الصحية. في هذا المقال، سنستعرض ما يحدث للجسم عند تناول الباذنجان النيء، بدءًا من الفوائد الغذائية وصولًا إلى الآثار الجانبية المحتملة.

غنية بمضادات الأكسدة .. نوع توابل شهيرة تحمي من السرطان

05/10/2024 07:41 م

تعرف القرفة منذ فترة طويلة بخصائصها العلاجية باعتبارها عنصرًا أساسيًا في العديد من أشكال الطب الشامل والتقليدي. تحذير.. عدم علاج السمنة يهددك بأخطر الأمراض| السرطان والكبد أبرزها بحث علمي جديد يفتح باب الأمل لدراسة انتشار السرطان.. تفاصيل

الجزر والبطاطا والأسماك الأبرز .. أطعمة تحمي من سرطان الثدي

05/10/2024 01:52 ص

يحتفل العالم كل عام في شهر أكتوبر شهر التوعية بسرطان الثدي، والمعروف كذلك بالشهر الوردي، ويمكن لبعض الأطعمة أن تحمي من سرطان الثدي، وتقليل خطر الإصابة به.. المزيد

أطعمة تساعدك على محاربة الشيخوخة بديلا للبوتكس

بدلا من البوتكس.. 15 نوع من أطعمة تجعل سنك أصغر

05/10/2024 01:11 ص

تلجأ أغلب النساء لإستخدام البوتكس للتغلب على علامات التقدم في العمر، ويمكن لبعض الأطعمة الغنية بالدهون الصحية ومضادات الأكسدة أن تحل محل البوتكس.. المزيد

مفاجأة.. هذا أفضل وقت لتناول القهوة خلال اليوم

04/10/2024 03:01 م

في حين أن الاستمتاع بالقهوة في الصباح وبعد الظهر قد يعزز مستويات الطاقة والأداء الإدراكي وكفاءة التمرين، إلا أن تناول القهوة في وقت متأخر من اليوم قد يؤثر سلبًا على النوم.

مضاد للالتهابات والدهون ..3 طرق سهلة وصحية لإدخال الرمان في نظامك الغذائي

04/10/2024 01:00 م

يتم تصنيف الرمان عادة على أنه غذاء خارق بسبب تركيزه العالي من المركبات النباتية الوقائية مثل الإيلاجيتانين والأنثوسيانين والأحماض العضوية، وتتمتع هذه المواد بنشاط قوي مضاد للأكسدة ومضاد للالتهابات وتساعد على حماية الخلايا من التلف التأكسدي.

اليانسون يحمي من مرض خطير جدا.. لن تتوقعه

02/10/2024 09:35 م

يعد اليانسون من أرخص الأعشاب المتداولة في عدد كبير جدا من البلاد حول العالم. تحذير.. عدم علاج السمنة يهددك بأخطر الأمراض| السرطان والكبد أبرزها ازاى تحولي القريش لجبنة مثلثات .. أسرار الوصفة السهلة ووفقا لما جاء في موقع ميديسن

ماذا يحدث عند استخدام عرق الخيل لمرضى البهاق؟.. فوائد مذهلة

02/10/2024 04:48 ص

يُعد مرض البهاق من الأمراض الجلدية المزمنة، التي تتسبب في تغير لون الجلد عن لونه الطبيعي، وتسبب في ظهور بقع بيضاء عشوائية في مختلف أنحاء الجسم، وقد تزيد الإصابة عند التعرض لضغوط نفسية.. المزيد

بيترمي.. منتج مهمل يعالج 11 مرضا| وهذه آثاره الجانبية

01/10/2024 12:33 ص

يعد قشر الرمان من أكثر المواد الطبيعية التى يتم التخلص منها في القمامة بالرغم من أنها غنية بالفيتامينات والعناصر المفيدة للبشرة والجسم. ووفقا لما جاء فى موقع “stylecraze ” فوائد قشور الرمان الصحية 17 علامة تكشف السرطان في المراحل المبكرة .. تعرف عليها

نظام غذائي مضاد للالتهابات.. نصائح ضرورية تغنيك عن الأدوية

30/09/2024 02:00 ص

الالتهاب المزمن، مشكلة صحية خطيرة يمكن أن تتفاقم أو تتحسن مع نظامك الغذائي، يمكن أن تساعد بعض الأطعمة.....

ماذا يحدث للجسم عند تناول عصير الرمان ؟

29/09/2024 03:30 ص

تشير الأبحاث إلى أن تناول عصير الرمان يوميًا يمكن أن يؤثر بشكل كبير على صحة الدماغ، وقد أظهرت الدراسات أن مستخلصات الرمان قد تساعد في الوقاية من مرض الزهايمر، إن شرب 200-250 مل من عصير الرمان يوميًا له علاقة بالذاكرة والتعلم.