EN 
نشر موقع صدى البلد عددا من الأخبار الهامة في مجالي المرأة والصحة، وسوف نعرض إليكم أبرز هذه الأخبار خلال التقرير التالي.
لكبار السن .. أهم الأطعمة التي تغنيك عن تناول الأدوية
الفيتامينات والمعادن نوعان من أنواع العناصر الغذائية الرئيسية التي يحتاجها جسمك للبقاء على قيد الحياة والبقاء بصحة جيدة، وتساعد الفيتامينات جسمك على النمو والعمل بالطريقة التي ينبغي أن يفعلها.
كما يوجد 13 نوعًا من الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها كبار السن بشكل خاص - فيتامينات أ ، ج ، د ، هـ ، ك ، وفيتامينات ب (الثيامين ، الريبوفلافين ، النياسين ، حمض البانتوثنيك ، البيوتين ، ب 6 ، ب 12 ، وحمض الفوليك).
أثبت فاعليته ضد الفيروس .. علاج للملاريا يتصدى لمتحورات كورونا
توصلت دراسة معملية جديدة إلى أن عقار أتوفاكون المضاد للملاريا يمكن أن يمنع فيروس كورونا من التكاثر في خلايا الرئة البشرية.
كما حدثت التأثيرات في المختبر ضد متغيرات ألفا وبيتا ودلتا، التجارب السريرية ضرورية لمعرفة ما إذا كان من الممكن تكرار هذه النتائج لدى الأشخاص المصابين بـ فيروس كورونا.
3 طرق بسيطة وفعالة للتغلب على نزلات البرد في الشتاء
نزلات البرد والأنفلونزا من الأمراض التي يعاني منها الكثير من الأشخاص، ويمكن أن يؤثر الطقس على أكثر من حالتك المزاجية ، فدرجات الحرارة الباردة يمكن أن تعرض صحتك للخطر أيضًا.
كما إن درجات الحرارة الباردة تزيد من خطر النوبات القلبية والسكتات الدماغية ، فضلا عن أمراض الجهاز التنفسي مثل الأنفلونزا ونزلات البرد، والأشخاص الذين يعانون من ظروف صحية معينة، بما في ذلك أمراض القلب والأوعية الدموية ، هم أكثر عرضة للخطر.
مع موجة الطقس البارد.. 3 مشروبات صحية ولذيذة للإحساس بالدفء |اعرفها
مع استمرار الطقس البارد، وانخفاض درجات الحرارة والأمطار الغزيرة، يفضل الكثير من الأشخاص تناول بعض المشروبات التي تساعد على التدفئة.
ويؤثر المشروب الذي تتناوله على جسمك، عندما تنخفض درجة الحرارة ويبدأ الطقس البارد، قم بتزويد جسمك بالطعام أو المشروب الذي يمكن أن يساعد في رفع درجة حرارة جسمك ويجعلك تشعر بالدفء.
