قالت الدكتورة مني عبد المطلب، استشارى الباطنة والتغذية الإكلينيكية، إنه من أجل تجنب أثار درجات الحرارة المرتفعة وعدم الجفاف، فيجب شرب المياه بكثرة، مشيرة إلى أنه يجب شرب من 2 إلى 3 لتر من المياه فى اليوم.

وأضافت "مني" خلال مداخلة هاتفية ببرنامج "هذا الصباح" المذاع عبر فضائية "إكسترا نيوز"، أنه يجب عدم إستبدال المياه بأى من المشروبات الأخرى، موضحة أن الجهاز الهضمي له علاقة وطيدة بالجهاز المناعي، فيجب منع الأطعمة ذات الأملاح الصناعية وغيرها من الأشياء الضارة والمعلبات والسكريات والمواد الحافظة من الوصول للجسم، حيث أنها تمنع حدوث الإلتهابات والحساسيات التى نراها عند الأطفال.

وتابعت أنه يفضل تناول الفاكهة طازجة وليس معلبات عصائر والجبن الطبيعي، محذرة من المشروبات التي تحتوي على الكافيين والتي يزيد بها السكريات، حيث أنها تضر بالبول.

وفي سياق أخر، قالت الدكتورة إيمان شاكر، مدير مركز الإستشعار عن بعد بهيئة الأرصاد الجوية، إن الموجة الحارة بدأت ودرجات الحرارة ترتفع تدريجيا، مشيرة إلى أنه بالأمس كانت درجات الحرارة بالقاهرة تصل إلى 38 درجة، وغدا ستصل إلى 39 درجة.

وأضافت أنه مع نهاية الأسبوع ستصل درجات الحرارة إلى 42 درجة على القاهرة، موضحة أنه بالنسبة للسواحل الشمالية ستتراوح من 33 إلى 34 درجة، ومن 42 إلى 44 درجة بجنوب البلاد.

وتابعت أنه مع ارتفاع نسب الرطوبة تكون درجة الحرارة المحسوسة تزيد عن درجة الحرارة الواقعية بحوالي ثلاث أو أربع درجات، حيث أن درجة الحرارة المحسوسة بالقاهرة هذا الأسبوع ستكون حوالي 44 إلى 45 درجة مئوية.

وأشارت إلى أن وصول القاهرة إلى 42 درجة مئوية فى الظل يعتبر أمر غير معتاد عليه، نتيجة إرتفاع نسب الرطوية، لافتة إلى أنه مع تلك الارتفاعات فى درجات الحرارة من منتصف هذا الأسبوع وتحديدا الثلاثاء سنشهد أمطار على جنوب البلاد وسلاسل جبال البحر الأحمر .