EN 
أوضح الدكتور محمد الفولي عضو هيئة التدريس بكلية الطب جامعة عين شمس واستشاري جراحات السمنة والمناظير وشفط الدهون، وصاحب مبادرة “صحتك أحلى”، أن هناك بعض التعليمات الواجب عملها بعد القيام بعمليات المعدة سواء التكميم أو الجراحات، وأهمها عدم حمل الأوزان العالية لمدة تصل إلى 3 أشهر بعد إجراء العملية، وأيضا الإكثار من شرب السوائل من مياه وعصائر بعد الخروج من المستشفى.
وقال إن بداية العلاج تحدد منذ اليوم الأول من الخروج من المستشفى، وأهم ما يحتاجه المريض هو الاستدامة على أخذ حقنة السيولة لمدة تصل إلى 14 يوما، وذلك للوقاية من الجلطات، بالإضافة إلى أهمية أخذ حقن المضادات الحيوية وأقراص البنتلوك لحماية المعدة والوقاية من المضاعفات.
وأكد الدكتور محمد الفولي أهمية متابعة درجة الحرارة للجسم بعد إجراء العملية، ولمدة أسبوع مرة صباحا وأخرى مساءً، وذلك للوقاية فقط، مشيرا إلى أهمية الالتزام بعدم حدوث حمل خلال السنة الأولى من إجراء أى عمليات سواء عملية تكميم المعدة أو عملية تحويل المسار، وذلك باستخدام وسيلة منع الحمل، وتابع: “لا ننصح بالعقاقير لأضرارها على الجسم”.
وأشار إلى أهمية اتباع مراحل التغذية بعد عمليات المعدة، سواء بالجراحات أو التكميم، ولافتا إلى هناك 3 مراحل للأكل بداية من مرحلة السوائل، حيث تبدأ بعد العملية مباشرة، وخلال 21 يوما، ويتم أخذ مشروبات دافئة كشوربة اللحوم والدجاج منزوعة الدسم، بالإضافة إلى شوربة العدس والكريمة والخضار كذلك، وينصح أن تكون مضروبة فى الخلاط ودافئة أيضا.
وأضاف الدكتور محمد الفولي أن المرحلة الثانية فى التغذية هى مرحلة الأكل اللين، وتأتى بعد 3 أسابيع من العملية، حيث يتم الأكل ببطء وأيضا أكلات معينة مثل البطاطس وشوربة الخضار وكبد الدجاج، والمرحلة الثالثة هى مرحلة الأكل العادى ويتم تناول جميع الأكلات الغنية بالبروتينيات والكربوهيدرات والنشويات، وعند الشعور بالشبع يمكن إنهاء الوجبة، حيث يمكن القول إن مدة الأكل تصل إلى 20 دقيقة، وينصح بعدم الضغط على المعدة للوقاية من حالات الغثيان وتوسيع المعدة كذلك.
ونصح الدكتور محمد الفولي بشرب كميات متوازنة من المياه، وتقدر على نحو من 8 إلى 12 كوبا يوميا، وأيضا متابعة لون البول، فمن الضرورى أن يكون أصفر فاتح، بالإضافة إلى ممارسة الرياضة والمشى ما يقرب من نصف ساعة يوميا على الأقل، وهذا بدوره يؤدى إلى زيادة الحرق والنزول المنتظم فى الوزن.
